月經量極少怎么回事,月經量太少有問題嗎

　　因為月經對于女性健康而言有著重要位置，所以對于絕大部分的女性都希望自己的月經周期和月經量都是正常的�？墒牵�月經很脆弱，往往會受到很多因素的影響導致周期和月經量不正常。那么，月經量極少這是怎么回事呢?

月經量極少怎么回事

　　月經量少是指月經周期基本正常，但是月經的量明顯減少，甚至表現為點滴即凈。還有月經的經期明顯縮短，不足兩天。影響月經經期和經量的主要因素是卵巢的內分泌功能，即雌激素和孕激素的分泌，子宮病變也會導致月經量減少。常見的原因主要包括以下幾點:

　　1、減肥過度。體重超標的情況下會滋生很多的健康狀況，也會影響到個人的氣質與形象，所以許多人都非常重視減肥的工作。女子總是認為越瘦，穿衣服就會越好看，也會提升自己的魅力值，殊不知已經出現了過度減肥的情況。有的女子本身就屬于標準身材，但是總覺得自己的身材不夠完美，所以在生活中就會吃一些沒有營養的食物，還會吃一些抑制食欲的東西，以至于身體得不到足夠的營養供給，卵巢的分泌也會受到很大的影響，故而出現營養不良的現象，因此就會出現月經量偏少的問題。

　　2、人工流產:沒有結婚就生活在一起的男女是非常多的，而很多男性都非常的自私，在性生活之前不會主動做避孕措施，所以在沒有保護的情況下就很容易讓女性懷孕。很多女子都沒有做好準備和男性結婚，而男性也沒有女子的打算，所以這個時候的孩子本來并不是一件好高興的事情，所以會選擇通過人流手術的方法來應對。人流手術一次對子宮的傷害就不可忽視，更何況有很多女子做過很多次這樣的手術，所以子宮內膜就會受到很大的傷害，子宮內膜的增生功能也會受到影響，所以每一次月經的量都會變得很少很少。

月經量太少有問題嗎

　　婦科醫生告訴我們，一般來說，女性一次月經持續的時間為2~7天，多為3~5天，每個月經期的失血量大概為5~80ml，換算下來是平均每天使用的衛生巾約為2~4片，整個月經期一般一包左右。若每次月經期的失血量在5ml以內，即為月經過少。也就是說，如果每次月經周期只用幾片護墊就搞定了，則為失血量過少。

　　月經量少給女性的身體健康造成了很多的危害，主要有子宮內膜移位，宮頸炎，月經性關節炎，月經性皮疹，月經性牙痛，月經性哮喘等。還會引發女性的暗瘡，影響女性面部的美觀，而且這些色斑不是單單的用化妝品就能解決的，假如不及早診治，不但影響美容，而且還會影響身體健康。因此，建議月經量過少的女性最好注意一下幾點:

　　1、多吃含有鐵、滋補性的食物。月經量少患者可對補充些富含鐵質性食物，以免發生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、青蝦、對蝦、羊肉、魚子、豬羊腎臟、淡菜、海參、黑豆、胡桃仁等滋補性的食物。

　　2、養成良好生活習慣。養成良好生活習慣，避免熬夜、過度勞累、生活不規律等，導致月經不調的現象。讓你的生活有規律，你的月經可能就會恢復正常。

　　3、防止受寒。注意保暖防寒，經期冒雨涉水等，防寒是最為關鍵的一步。

　　4、調整自己的心態。調整好心態也非常關鍵。月經不調是因為受到挫折、壓力大而引起的，必須調整好自己的心態。