第一次來月經多久干凈,哺乳期月經幾天干凈算正常

　　女生從少年進入青春期后就會開始發育，例如有一些明顯的特征，乳房開始發育，腋毛和陰毛出現，臉上開始出現痘痘，其中還有一個明顯的特征就是月經的初潮來臨，初潮對于女生來說是不穩定的，那么第一次來月經多久干凈呢?

第一次來月經多久干凈

　　女生初潮多發生在10-16歲，正常經期是28-30天一次。月經初潮后卵巢發育尚不成熟，其重量僅為成熟時的40%，以后卵巢繼續發育。由于卵巢功能和調節機能還不穩定，第二次月經一般不會準時達到。有的女性初潮后2-3個月才來，有的甚至大半年才第二次來月經，這些都是正常的現象。

　　由于月經才剛出現，女孩子的下丘腦-垂體-卵巢軸等還有待發育，所以即使是月經來臨，通常也不會有排卵的現象，而且月經也會比較紊亂，這都是很正常的，女孩子不必為此產生緊張的情緒。

　　月經初潮的時候，女性要注意衛生，避免月經期間被細菌入侵，造成身體的其他疾病。另外，月經初潮期間要吃清淡的食物，不要吃辛辣刺激的食物，保證足夠的睡眠。

　　在初潮時女孩的生長非常迅速，食欲也有所增加，乳房也有隆起，時常會有疼痛感，陰毛和腋毛也有所增長，臉色紅潤。這些都是要來月經的征兆，所以要及時進行護理，還有幫孩子進行普及。

　　女孩在初潮來臨的前夕，也許是會感覺到腹部有疼痛的情況，但疼痛感是較為異樣而且輕微的，并沒有其他不舒服的情況。如果女孩們有這樣的感覺，就需要注意這段時期，也許是會有初潮的來臨。　　

哺乳期月經幾天干凈算正常

　　實際上，喂奶期間來月經是一種非常正常的生理現象。產后來月經的時間有明顯的個體差異，月經恢復得早的也許是滿月后月經就來了，晚的要到寶寶1歲后才恢復。一般情況下，不哺乳的媽媽通常在產后6-10周就迎來了“老朋友”，哺乳媽媽月經的恢復時間一般會延遲，有的哺乳期一直不來月經。

　　新媽媽用母乳喂哺寶寶，她們的排卵及月經恢復相對較慢，如果是未哺乳的媽媽，產后月經恢復時間就會比哺乳的媽媽快一些，大概快6-10周。大部分的產后媽媽在第一次來月經的時候，月經量會比平時的多一些，等到第二次月經來的時候，基本會恢復正常，因此媽媽不必過分緊張，也無須治療。

　　為了避免乳汁濃縮和成分改變，母親在月經期可多喝點開水，多吃些魚類、牛奶、禽肉和菜湯等。

　　產后4個月月經來潮也不用斷奶，奶量不夠，可添加牛奶和米糊等輔助食品。如至產后8個月月經來潮，那么就會可給寶寶斷奶，逐日減少吃奶次數，增加輔助食品用量。