月經流不干凈要吃什么,斷奶期月經老是不干凈怎么辦

　　斷奶期月經老是不干凈怎么辦？斷奶期間月經出現老是不干凈的狀態是否屬于正常現象呢？這可能是很多準媽媽們的一些小煩惱的，在經歷了分娩的痛苦以后，還要苦惱自己的月事，作為女人真的是很不容易呀。不過能夠調理月經期間出現淋漓不盡的方法有很多，具體怎么說呢，讓小編來給大家答疑解惑吧。

斷奶期月經老是不干凈怎么辦？

　　根據產后是否哺乳以及媽媽自身體質差異，產后月經來潮的時間因人而異。一般在產后3個月內，月經可以基本恢復。部分媽媽斷奶后還沒有來月經，不妨先觀察幾天，斷奶后三個月月經來潮也屬于正常情況。可是，如果斷奶后不來月經，有可能是較長時間閉經，導致子宮縮小，或者哺乳期過長，使萎縮的子宮不能很快復原。如果出現斷奶后不來月經、月經不規律等情況，可以采用西醫療法和中醫療法進行治療：

　　1、西醫療法：西藥多是采用雌、孕激素序貫療法(也稱人工周期)經1-2個周期治療后多數人能夠復經。但這些方法必須斷奶后才能使用。

　　2、中醫療法：中藥多是應用滋陰補氣血或是行氣活血的藥物進行治療，需要調理的時間可能要長一些，但是副作用相對要小。

　　長時間的氣虛會導致血虛，氣血虧虛的話，是可能導致月經推遲的。即使是單純的氣虛，推動作用減弱，也是可能導致月經推后的。

　　中醫上講，氣不攝血，氣虛的話不能很好的控制血。氣虛血熱，月經提前。氣虛血冷，月經退后。氣滯血瘀，引起月經發黑，有血塊，痛經等等。平時飲食上注意多吃些白色食物，如蓮子，百合，山藥，白蘿卜，白菜等，還有紅色食物，以補氣養血。

　　月經不調中醫看來多為為肝、脾、腎、氣血、沖任二脈功能失調所致。常見腎虛、肝郁、氣虛、血虛之癥。所以氣虛是會引起月經推遲的。治療月經不調多以補腎健脾、疏肝理氣、益氣養血為主。

　　氣虛型月經不調主要表現為月經周期易提前，經量增多，易疲倦乏力，臉色蒼白，治療時宜補益肺氣，并適度運動，鍛煉體能，宜吃牛肉，豬肉，火腿，兔肉，雞蛋，鵪鶉，鴿肉，黃鱔，茼，龍眼肉，紅棗，人參等食物及藥食兼用品，忌吃生蘿卜及生冷瓜果，冷飲。

女性斷奶后月經一直不干凈是怎么回事?

　　產后初次月經樣陰道出血，被很多媽媽視為月經來潮，其實通過基礎體溫測定，其中60%是無排卵的，嚴格地說是無排卵性月經，算不上是真正的月經。其出血量和持續時間較正常月經長得多，月經周期也不準。產后月經復潮時間快慢，與產后媽媽是否哺乳、哺乳時間的長短、媽媽的年齡及卵巢功能的恢復關系較大。所以，很多媽媽產后的月經會有一段時間不正常。月經不正常的情況可能有月經量少或過多、閉經等。

　　由于妊娠時媽媽的卵巢功能長時間受到抑制，雖然分娩后胎兒、胎盤排出體外，但這種抑制情況的恢復，還需要一段時間，再加上母乳喂養，又有延緩月經恢復的作用。因此，月經恢復得較慢，有的恢復了，但周期也未必完全恢復正常。多數情況下產后數月至半年，月經即可恢復，個別的長達一年以上才恢復正常。如果情況實在沒有好轉，可以到醫院進行檢查。如果媽媽的月經已經來了，可是來得沒有規律性，那么就應該盡早地找出發病的原因。例如產后抑郁，產后營養不良都可能導致月經無規律。這個時候媽媽應該調節好自己的情緒，合理安排飲食。除此之外，像桂圓肉，益母草這類的中藥就可以起到很好的調理作用。

　　母乳喂哺寶寶的新媽媽，排卵及月經恢復較遲，有的要在一年后才來月經。大多數人第一次的月經量比平時月經量多，第二次月經就正常了，因此不必治療。

　　當月經來潮時，媽媽的乳量一般會有所減少，乳汁中所含蛋白質及脂肪的質量也稍有變化，蛋白質的含量偏高些，脂肪的含量偏低些。這種乳汁有時會引起嬰兒消化不良癥狀，但這是暫時的現象，待經期過后，就會恢復正常。因此無論是處在經期或經期后，媽咪都無須停止喂哺。