月經期間能喝生地湯嗎,喝啤酒會影響月經嗎

　　湯不僅僅是餐桌上的一道菜品而已，還是一種很好的食療方式之一。湯具有一定的保健作用，可以調理身體，經常喝一些湯是非常不錯的選擇。那么，月經期間能喝生地湯嗎?如果你想知道答案的話，就跟著小編一起來看看吧!

月經期間能喝生地湯嗎

　　生地味甘苦、性寒而入血分，能清營血分之熱而涼血。用于溫熱病之高熱、口渴、舌紅絳，處方如清營湯。生地黃的功效是清熱、生津、滋陰、養血。主治治陰虛發熱、消渴、吐血、衄血、血崩、月經不調、胎動不安、陰傷便秘。脾虛泄瀉、胃虛食少、胸膈多痰者慎服。 所以女人在月經期間也是可以喝生地湯的，喝了生地湯還可以改善月經不調的效果呢。

　　生地性寒，可涼血清熱、滋陰補腎、生津止渴，常用于治療骨蒸癆熱、咽喉燥痛、痰中帶血等癥。由生地為主制成的六味地黃丸，就是著名的補腎良藥。生地制成熟地后，藥性由寒變微溫，其功能也發生變化，成為補血藥。熟地配當歸、白芍、川芎就是大名鼎鼎的“四物湯”，常用于治療血虛癥。熟地配白芍能養肝，配柏子仁可養心，配龍眼肉能養脾，配麻黃則通血脈。但熟地滋膩滯脾，有礙消化，故脾虛少食、腹滿便溏者不宜服用。牛肉性味甘平，入脾、胃經，補脾胃、益氣血、強筋骨。

　　土茯苓生地骨頭湯的做法

　　1.豬骨斬大塊，其他食材稱量好

　　2.砂鍋裝入適量清水，把洗凈的眉豆與薏米放入

　　3.接著放入沖洗過的土茯苓

　　4.加入蜜棗，這是為了讓湯水帶著一股清甜味

　　5.豬骨頭焯水洗凈，放入鍋中

　　6.蓋好蓋子，開大火，鍋開后，轉小火繼續煲2小時

　　7.當湯煲至100分鐘時，把生地切片加入，繼續煲20分鐘即可

　　8.食用前可根據自家口味調入適量鹽

喝啤酒會影響月經嗎

　　酒精不會直接給我們造成經痛，但像上面所說的，它可以延長或推遲經期，導致月經紊亂的風險。月經紊亂可能會給你的生活帶來不便，隨時有白褲子被染紅或者不能游泳的尷尬。健康協會還強調酒精會影響人的情緒，恰恰月經期前后，女性的情緒保持穩定平和是非常重要的，請不要讓酒精影響你的心情。

　　嗜好煙酒 香煙和酒精可以干擾與月經有關的生理過程，引起月經不調。在吸煙、過量飲酒的女性中，有25%-32%的人因月經不調而到醫院診治，每天飲酒100毫升(高度酒)以上的女性中，因月經不調就醫者是不吸煙喝酒婦女的3倍。所以女性不應該長期喝酒。

　　切忌空腹喝酒，喝酒前和喝酒時吃點東西。要小口呷酒而不要猛飲，這樣可以減緩酒精進入血管的速度。再次飲酒的時間間隔起碼不應少于兩小時。不要借酒消愁，那只會使內心越來越封閉，生活越來越沉悶。實際上，酒不但不能解決問題，反而會讓人在不知不覺中成癮，形成酒精依賴，會帶來更大的麻煩。