女人自然流產(chǎn)后多久能同床，流產(chǎn)后需要吃什么飯呢

　　同相愛(ài)的人走進(jìn)了婚姻的殿堂后，下一步計(jì)劃自然就是準(zhǔn)備生寶寶了。但還是會(huì)有一些意外的狀況發(fā)生，而自然流產(chǎn)是每一個(gè)準(zhǔn)媽媽都不愿意看到的事情,女性也要好好調(diào)理自己的身體，畢竟還是有機(jī)會(huì)再次懷上的。那么女人自然流產(chǎn)后多久能同床呢？

女人自然流產(chǎn)后多久能同床

　　對(duì)于自然流產(chǎn)而言，一般來(lái)說(shuō)流產(chǎn)以后40天就可以考慮同房了。因?yàn)檫^(guò)早的進(jìn)行同房會(huì)對(duì)女性的健康帶來(lái)危害，當(dāng)子宮在沒(méi)有恢復(fù)的情況下同房，女方在高潮時(shí)子宮收縮會(huì)出現(xiàn)大量出血，過(guò)早地進(jìn)行同房會(huì)帶入陰道的細(xì)菌非常容易引起子宮內(nèi)膜炎等婦科疾病這會(huì)對(duì)身體造成一定的危害。最好是能等到40天以后再進(jìn)行同房是最好的,這樣可以防止宮內(nèi)感染。

　　自然流產(chǎn)是指在胎兒能夠存活以前，流出母體之外。自然流產(chǎn)占所有妊娠的百分之十五到三十左右。在妊娠前三個(gè)月流產(chǎn)，稱為懷孕早期自然流產(chǎn)。形成自然流產(chǎn)的原因有很過(guò)種，像孕卵異常、內(nèi)分泌功能失調(diào)和外傷等。流產(chǎn)后子宮口還沒(méi)有完全閉合，子宮內(nèi)膜也有一個(gè)修復(fù)的過(guò)程。自然流產(chǎn)以后要注意在半個(gè)月以內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)，避免接觸冷水。

　　自然流產(chǎn)對(duì)女性的傷害是比較大的，所以流產(chǎn)后一個(gè)月內(nèi)是禁止同房的，流產(chǎn)后一般一個(gè)月左右會(huì)有月經(jīng)來(lái)潮，等到月經(jīng)干凈后要復(fù)查一下身體的恢復(fù)情況，等身體恢復(fù)好后再同房為好，這樣做可以避免細(xì)菌感染，也再次懷孕做好預(yù)備工作。

　　在營(yíng)養(yǎng)方面，只要是比平時(shí)稍微注意一些，不必盲目進(jìn)補(bǔ)，要攝入足量的蛋白質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力，促進(jìn)受傷器官的早日修復(fù)。多吃些魚(yú)類，肉類，蛋類等。

流產(chǎn)后需要吃什么呢

　　燕窩不寒不燥，味平性干，而且燕窩富含活性蛋白質(zhì)和各種礦物質(zhì)、氨基酸，能由內(nèi)到外的調(diào)理身體。經(jīng)常食用燕窩的人，精神、氣色和身體抵抗力都非常好。孕婦流產(chǎn)的情況是適合吃燕窩的，可以選擇用烏雞湯和燕窩、桂圓、枸杞、西洋參一起燉給她吃，也可以用黑魚(yú)湯和燕窩一起燉，或者用紅糖紅棗和燕窩一起燉都可以的。

　　龍眼又稱桂圓，龍眼含豐富的葡萄糖、蔗糖、維生素A、B及蛋白質(zhì)等，含鐵量也比較高，可在提高熱能、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)促進(jìn)血紅蛋白再生，從而達(dá)到補(bǔ)血的效果。孕婦流產(chǎn)后吃龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒之類也是很好的補(bǔ)血的食物。

　　固元膏，也叫阿膠糕，目前市面上大多數(shù)固元膏的配方為阿膠、紅棗、黑芝麻、核桃仁、桂圓、冰糖、黃酒。有些配方面對(duì)不同人群需要，會(huì)添加枸杞、酸棗仁、蜂蜜、蓮子等等。適宜氣血虧虛的中青年女性、腎陰陽(yáng)兩虧、肝血不足以及體質(zhì)差的人群食用。需要注意的是固元膏較為滋膩，脾胃虛弱者不宜長(zhǎng)期服用。

　　流產(chǎn)后可以喝鯽魚(yú)湯，因?yàn)榱鳟a(chǎn)對(duì)子宮內(nèi)膜的傷害比較大，鯽魚(yú)湯有利于子宮內(nèi)膜的收縮，加快子宮內(nèi)膜的恢復(fù)。