流產后多久可以備孕，流產后能吃山竹嗎

　　流產后的女性，身體也是需要一定的時間才能夠恢復健康的。這其中既包括精神上的平復，也包括子宮等身體機能的修復。那么問題來了，如果流產后的女性想要再次懷孕。那么在什么時候懷孕比較好呢，也就是說。流產后多久可以備孕呢？一起來看一下這個問題。

流產后多久可以備孕

　　自然流產指的是沒有經過人工手術，也沒有經過刮宮而自然流掉胎兒的流產。自然流產一般來說子宮的受損比較輕微，也可以說子宮沒有受到任何的傷害，這樣的話自然流產之后不需要很長時間的調養就可以再次備孕。那么自然流產后到底多久可以再次備孕呢？

　　自然流產后可以盡早懷孕。經研究結果顯示，女性自然流產沒有做清宮手術，對子宮并沒有造成傷害，自然流產后迅速妊娠對婦女的心理健康有益，可以增強懷孕的信心，因為女性在自然流產后如果子宮內膜剝落得比較干凈，想要早日受孕的女性不需要等待數月。

　　一般人都認為在流產以后需要休養數月才可以選擇再次受孕，其實不然，如果是自然流產，子宮內膜剝落得比較干凈，不需要做清宮手術，就不會造成子宮損傷。子宮的恢復比較快的，不需要等待數月再懷孕。經常有女性自然流產后，前來詢問，隔多久再懷孕比較好？一般情況下，醫生都會建議她們等待一段時間后再懷孕，以避免增加再次流產的幾率。自然流產后的婦女如果希望迅速懷孕，不需要等待，馬上妊娠并不會受影響。

　　臨床醫生建議流產者休息2個月經周期周期或者3個月以上，是為了讓子宮有較長的時間修復，避免再次流產，減少妊娠并發癥的發生，降低新生兒發病率。但自然流產后，子宮內膜剝落得比較干凈，不需要做清宮手術，就不會造成子宮損傷，子宮會很快復原，不需要等待數月再懷孕。

　　國內對于自然流產后再次妊娠的間隔時間，一直沒有明確的結論，國外的有關調查也認為，自然流產后等待再次妊娠的時間會影響女性的心理狀況，如果自然流產后等待8個月沒有懷孕，妊娠的信心會減退。已有研究表明，自然流產后在3個月內再次妊娠，流產的發生率為16%—20%，與間隔3個月以上再次妊娠的婦女相比較，自然流產之后隨時再次懷孕的人，流產的發生率并沒有明顯增加。他們同時發現，妊娠間隔時間超過1年以上者，流產發生率反倒明顯高于1年內妊娠者。因此，自然流產后迅速妊娠對婦女的心理健康有益，可以增強懷孕的信心，從而縮短自然流產帶來的傷痛，減少抑郁癥的發生。

流產后能吃山竹嗎

　　山竹性平、味甘酸，清熱生津，止咳止嘔，可以調節體弱，所以在人流術后是可以吃的。女性在人流術后由于身體受到了創傷，手術的刺激，麻醉藥物的影響和術中的出血，導致術后身體還是比較虛弱的，在人流以后兩周以內要注意休息，加強營養，在飲食上要多吃一些富含蛋白質和維生素的食物，還有就是新鮮的水果和蔬菜，不要吃生冷、辛辣、刺激、油膩的食物。山竹富含維生素B和葉酸，所以人流術后是可以吃的。對于身體的恢復能起到一定的幫助的作用。

　　山竹這種水果一般人都是可以吃的，產婦也包括在內。人流后建議盡量少吃山竹。 山竹屬于寒性水果，人流后如果馬上吃這類食物容易造成宮寒,腹痛、出血嚴重等，一般人流后一個月后才可以吃涼東西，一周后復查b超。

　　適合人流吃的水果：

　　香蕉 香蕉含有大量的纖維素和鐵，具有通便、補血的作用。流產后需要多休息，胃腸功能就會變差，常常發生便秘，而且流產后身體虛弱，需要補血，鐵能幫助造血。所以說流產后可以吃些香蕉，來防止便秘和貧血。 蘋果 蘋果含多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等，對腸胃功能具有調節作用，若連皮一起吃，無論便秘或拉肚子都能改善。蘋果兼具美容效果，孕婦流產后貧血、氣色不好等，多吃蘋果也有助于改善。 龍眼 中醫認為，龍眼味甘、性平、無毒，入脾經心經，是補血益脾的佳果。流產之后體質虛弱，正好可以吃些新鮮的龍眼或干龍眼肉，既能補脾胃之氣，也能補心血不足。

　　紅棗 紅棗中的維生素C含量最多，還含有大量的葡萄糖和蛋白質，中醫認為，紅棗是水果中最好的補藥，具有補脾和胃、益氣生津、調整血脈、和解百毒的作用，尤其適合脾胃虛弱、氣血不足的人，是流產女性極好的選擇。 山楂 山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸，具有生津止渴、散瘀活血