產(chǎn)后一般幾天拉大便，產(chǎn)后一個(gè)月如何減肥最有效方法

　　產(chǎn)后什么時(shí)候排便是每一個(gè)產(chǎn)婦必須要重視的。因?yàn)楫a(chǎn)婦排便代表著產(chǎn)婦的排泄功能是否正常的。從醫(yī)生的角度上來(lái)講，在產(chǎn)后的兩天內(nèi)，也就是48小時(shí)。產(chǎn)婦必須要排便一次。這樣才可以保證產(chǎn)婦身體正常，而在產(chǎn)后的三個(gè)月后，產(chǎn)婦的排便就會(huì)恢復(fù)到正常人水平。那么，產(chǎn)后一般幾天拉大便?　　

產(chǎn)后一般幾天拉大便

　　排便困難是一般婦女的頭痛，尤其是剖腹產(chǎn)婦女的母親。許多母親和朋友報(bào)告了剖腹產(chǎn)后的各種排便問(wèn)題。剖腹產(chǎn)后最常見的排便問(wèn)題是排便困難，尤其是剖腹產(chǎn)后的首次排便。以下是剖腹產(chǎn)后排便時(shí)間的簡(jiǎn)要介紹。那么產(chǎn)婦生產(chǎn)后幾天排便正常?

　　許多母親在剖腹產(chǎn)后排尿和排便有困難。由于分娩時(shí)盆底肌肉極度伸展、充血和水腫，以及分娩第二階段的腹肌疲勞，彈性在短時(shí)間內(nèi)無(wú)法恢復(fù)，并且由于過(guò)度屏氣、過(guò)度喊叫、深呼吸、水和電解質(zhì)紊亂等原因，腸蠕動(dòng)減慢。分娩階段，導(dǎo)致分娩后排便功能減弱，無(wú)法有效排出糞便。正常的經(jīng)陰道分娩通常在分娩后24小時(shí)左右恢復(fù)排便功能，而剖宮產(chǎn)通常在術(shù)后48 ~ 72小時(shí)排便。

　　一般來(lái)說(shuō)，剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦可以在6天內(nèi)開始排便，如果術(shù)后6天內(nèi)排便不暢，分娩后很難排便。如果排便困難，你可以從以下幾個(gè)方面著手:

　　1、飲食方面，多吃些綠色蔬菜攝取膳食纖維，保證喝水量，可以食用蜂蜜水、香蕉等有潤(rùn)滑腸道功能的食物;

　　2、適量活動(dòng)，對(duì)于剖腹產(chǎn)無(wú)合并癥的媽媽，產(chǎn)后第二天可以試著在室內(nèi)走動(dòng)，如有合并癥則要遵循醫(yī)生要求，不可過(guò)早下床活動(dòng);

　　3、如果排便時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，可以咨詢醫(yī)生意見，開些中成藥來(lái)緩解便秘。產(chǎn)后大便拉不出來(lái)怎么辦

　　產(chǎn)后拉不出大便是很正常的，每個(gè)產(chǎn)婦都有這種情況的，首先寶媽一定要有意識(shí)，心中只想要拉便便，然后多下床活動(dòng)，促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，如果沒(méi)有緩解，可以使用潤(rùn)滑的東西輔助。飲食上可以多食新鮮的蔬菜和水果，水果最好是用溫水泡過(guò)一下。不要吃那么多油膩，不要吃豬蹄這些油脂太高的東西，多喝一些湯類，放松心情。如果使用藥物，先給孩子停止母乳喂養(yǎng)，用奶粉代替�！　�

產(chǎn)后大便拉不出來(lái)如何護(hù)理

　　1：溫水坐浴,每日兩次,每次20分鐘。

　　2：肛門內(nèi)置消炎止疼栓�；蛘邼�(rùn)滑精油。

　　3：口服一些清熱解毒的藥物，多吃水果和蔬菜,以防便秘.

　　4：飲食上以容易消化的半流食為主,避免飲酒和食用辛辣刺激性食物。

　　5：避免蹲廁過(guò)久,每日做提肛動(dòng)作20次。

　　6：必要時(shí)手術(shù)效果不錯(cuò),包括結(jié)扎法,膠圈套扎法,痔切除等。

　　產(chǎn)后大便拉不出來(lái)，日常注意護(hù)理，可以做一些力所能及的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)利于排便，產(chǎn)婦多喝白開水，防止大便在大腸內(nèi)流失水分造成干化，這樣都可以減輕產(chǎn)后大便拉不出來(lái)的癥狀，如果較為嚴(yán)重的話，一定要去醫(yī)院就診，吃一些對(duì)寶寶沒(méi)有刺激的藥物促進(jìn)排便。