產后眼睛多久可以恢復，產后眼睛模糊是怎么回事

　　產媽媽們生完寶寶之后，身體會出現各種各樣的變化。有的媽媽產后會后偏頭痛，有的媽媽會胯骨變寬。而有的媽媽會出現眼清。產后偏頭痛可能是得了月子病，產后胯骨變寬可以通過運動促進恢復。那么，產后眼清又是怎么回事?產后眼清多久可以恢復呢？一起來看看。

產后眼睛多久可以恢復

　　懷孕生產以后，產婦的身體往往不同程度地發生著變化。這些變化會對產婦造成或大或小的影響，甚至帶來一些似是而非的“病癥”，所以，需要對此類問題特別留意。有的產婦發現產后眼睛怕光，還有的人產后眼花、產后視力模糊、產后視力下降，這些都會帶來擔憂，也會影響生活

　　很多產婦被告知產后不要長時間用眼會覺得很不解，畢竟生孩子似乎與用眼并不太大關系。其實不然，很多產婦在產后會有視力下降、眼花等的視力問題，這是因為女性懷孕之后，身體里的激素分泌和血液循環會發生一定程度的改變，導致身體某些器官發生一些功能性的變化，于是導致出現視野縮小、視力變得模糊等現象。與此同時，角膜水腫，角膜厚度也隨著妊娠進展增加，更是加重了視力下降的問題。

　　產后產婦身體虛弱，氣血兩虧。因為產婦在妊娠、分娩過程中體力和精力的消耗都很大，這對肝、腎都會造成一定影響，因此火多會不同程度地出現氣血兩虧、肝腎兩虛的現象，個別產婦還會因產后失血過多而造成貧血，這些情況對視力都會帶來很大影響。

　　雖然一般來說，產后視力下降的情況是可以逐漸自我恢復的，但是還需要多注意護理眼睛，這樣能保護好眼睛，也能使眼睛更早恢復，恢復得更好。

　　中醫認為，肝開竅于目，肝腎不足可影響到視力，所以產婦常有眼睛容易疲勞，視物時間稍長就有頭暈眼花等感覺。有此種癥狀的產婦可適當服用一些人參養榮丸、杞菊地黃丸等有補肝腎、調氣血作用的中成藥，并注意眼睛適當休息，靜心養目，視力一般是可以很快恢復的。另外，中藥杞子、菊花、白文利、川石斛等對恢復視力也很有幫助。

　　在預防上，專家建議，婦女產后可常服些維生素e和維生素b1。同時不要在強光和光線陰暗處看書報，有利眼睛的養護。如果原來就患有近視眼的，除服藥外，產后還應復查一下視力，以防產后屈光度發生變化。如果已發生了改變，就應及時重做驗光，重配眼鏡，這對產后眼睛的康復保健尤為重要。

　　保持良好的生活習慣。睡眠充足，不熬夜。盡量佩戴框架眼鏡。在電腦前佩戴隱形眼鏡的人，也最好使用透氧程度高的品種。經常觀察。如果出現眼睛發紅，有灼傷或有異物感，眼皮沉重，甚至出現眼球脹痛或頭痛，休息后仍無明顯好轉，那就需要到醫院檢查。

　　母親在產后2周后，只要不感到疲勞，可以適當地看電視、報紙、書籍。育兒日志也可以記，但應避免寫一些很長的費神的東西。當然想把寶寶成長過程記錄下來的心情是可以理解的，此事可請丈夫參與，倆人記錄既可以增強夫妻間的感情交流，又給做了父親的丈夫提供了照料寶寶的方便。在選擇育兒日志本時盡量選擇寬格子的，鉛筆也宜用深顏色的。盡管叫日志，并不一定每天都要記，可根據具體情況而定。

　　我們知道，分娩不僅影響性器官，還影響到母親全身。產后身體各個系統，包括皮膚、眼睛都需要一定的時間慢慢恢復，所以消耗精力的事情應等到產褥期結束后再去做。在產褥期內一定要休息好，不要過于疲勞。

產后眼睛模糊是怎么回事

　　肯許多女性朋友在生過寶寶以后出現了各種各樣的問題，視力模糊就是其中的一種。這和女性朋友在懷孕分娩過程中身體過度消耗有很大的關系。女性生完寶寶坐月子的時候一定要盡量少看書和手機。接下來就給大家介紹一下產后眼睛模糊是怎么回事。

　　1、如果生完寶寶以后女性朋友，感覺眼睛模糊不清，且非常怕光。這是因為產婦在懷孕和生寶寶的過程中身體過度消耗，從而對肝和腎造成了很大的影響。因此會出現肝腎兩虛和氣血虧虛的癥狀，再加上有的產婦有貧血的癥狀，這些都會對視力造成影響。因此產婦在月子里一天要盡量少看書和手機，要讓眼睛得到充分的休息，并且注意補充營養。

　　2、如果產婦不僅感覺視力模糊而且還眼花的話，這多半是受到了激素的影響。這種情況一般不用擔心，只要平時少看書、電視、手機、注意休息，過一段時間癥狀就會消失了。生完寶寶以后保持充足的休息是非常重要的，這樣可以使產婦的身體能夠更好的進行自我修復。

　　3、如果女性只是單純的視力模糊，這一般是由于生完寶寶以后產婦身體內的雌性荷爾蒙激素下降導致的，一般會自行恢復，并不需要治療。但是如果視力模糊的情況越來越嚴重了，則需要去醫院看一下醫生去檢查一下是不是身體發生了某種病變，這樣就可以做到早發現早治療。

　　有的女性在生完寶寶以后仍然需要對著電腦工作，這樣的話就會出現一系列眼睛問題。生完寶寶以后本身產婦的身體是非常虛弱的，在這段時間一定要注意臥床休息，并且需要攝入充足的營養。這樣才能使身體盡快恢復。