在出現(xiàn)視力減退或眼睛疲勞酸痛時(shí)，很多人都只會(huì)單純的認(rèn)為只是勞累的現(xiàn)象。然而，醫(yī)師對(duì)此提出嚴(yán)重的警告，因?yàn)檫@很可能是許多嚴(yán)重病癥，如視網(wǎng)膜剝離、白內(nèi) 障或干眼癥的前兆，還可能是糖尿病所引發(fā)的血糖異常現(xiàn)象。而這些病癥都很可能導(dǎo)致嚴(yán)重的后果，對(duì)視力造成永久性的傷害。因此出現(xiàn)視力模糊的現(xiàn)象時(shí)，千萬別再以為只是太疲倦而不予理會(huì)， 應(yīng)適時(shí)的就醫(yī)檢查才能確保眼睛健康，這可不是小病，了解清楚眼睛模糊是怎么回事，能讓你更好的保護(hù)身體健康。

1、視疲勞導(dǎo)致眼睛模糊

隨著電腦、電視等的頻繁使用，會(huì)對(duì)眼睛造成很大的傷害，特別是在照明不佳、坐姿不良的情況下，更容易出現(xiàn)視覺疲勞，這是大部分人眼睛模糊的原因。休息不好，大腦得不到休息，缺氧，使導(dǎo)致眼睛模糊的根本原因。視力模糊是因?yàn)檫^渡的疲勞，眼睛得不到休息，也會(huì)模糊，睡一覺，眼睛就會(huì)清楚很多

2、維生素缺乏導(dǎo)致眼睛模糊

維生素在人體生長(zhǎng)、代謝、發(fā)育過程中發(fā)揮著重要的作用。其中，維生素 A 是眼睛中視紫質(zhì)的原料，是維持視覺的重要物質(zhì)。缺乏維生素 A 會(huì)造成眼睛模糊、干眼病、夜盲癥等。

解決方法：多食用富含維生素 A 的食物來緩解眼睛模糊的癥狀，如胡蘿卜，雞肝，鰻魚甘，藍(lán)菜，胡蘿卜，綠花椰菜，芒果，獼猴桃，葡萄，奇異果 西紅柿，黃玉米等。

3、患糖尿病

糖尿病患者會(huì)出現(xiàn)眼睛模糊，水腫，充血甚至視網(wǎng)膜脫落的情況。視網(wǎng)膜病變是糖尿病在眼部最為嚴(yán)重的并發(fā)癥。

解決方法：糖尿病患者要控制血糖的攝入，并且要定期做眼底檢查，控制血壓血脂。 眼睛模糊的幾種情況 眼睛視力模糊，很有可能是發(fā)生了青光眼、白內(nèi)障等眼部疾病。

青光眼是一種發(fā)病迅速、危 害性大、 隨時(shí)導(dǎo)致失明的常見疑難眼病。 特征就是眼內(nèi)壓間斷或持續(xù)性升高的水平超過眼球 所能耐受的程度而給眼球各部分組織和視功能帶來損害，導(dǎo)致視神經(jīng)萎縮、視野縮小、視力 減退，甚至失明。青光眼屬雙眼性病變，可雙眼同時(shí)發(fā)病，或一眼起病，繼發(fā)雙眼失明。而白內(nèi)障的主要癥狀是視物模糊，可有怕光、看物體顏色較暗或呈黃色，甚至復(fù)視及看物體變形等癥狀。

可別小瞧眼睛模糊，眼睛視力模糊別輕忽多數(shù)的人都因?yàn)楣ぷ骰驅(qū)W習(xí)過于忙碌而忽視了視力模糊的現(xiàn)象。那么對(duì)于學(xué)生和電腦工作者來說，眼睛模糊是什么原因？

對(duì)于學(xué)生來說，眼睛模糊是什么原因？對(duì)于學(xué)生朋友，眼睛模糊最有可能是近視的表現(xiàn)。近視是眼睛看不清遠(yuǎn)物、卻看清近物的癥狀。在屈光靜止的前提下，遠(yuǎn)處的物體不能在視網(wǎng)膜 匯聚，而在視網(wǎng)膜之前形成焦點(diǎn)，因而造成視覺變形，導(dǎo)致遠(yuǎn)方的物體模糊不清。

對(duì)于電腦工作者，眼睛模糊是什么原因？長(zhǎng)期坐在電腦前或者處于暖氣環(huán)境下，人們往往會(huì)感到眼睛發(fā)澀，視力模糊，這都是眼睛干眼癥的癥狀。長(zhǎng)期使用電腦的朋友要注意作息時(shí)間，注意用眼時(shí)間，注意中間休息，盡量減少電腦近距離接觸。經(jīng)常在電腦前工作的人常會(huì)覺得眼睛干澀疼痛，如果每天吃一根香蕉， 就能起到一定的緩解眼睛干澀疼作用。 香蕉保護(hù)眼睛的功能首先和其中富含鉀有關(guān)。人體攝入鹽分過多，會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞中存留大 量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多余的鹽分，讓身體達(dá)到鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適癥狀。

有時(shí)候，我們感覺眼睛看東西會(huì)很模糊，這個(gè)時(shí)候，要怎么辦呢？實(shí)際上，眼睛模糊是有多種多樣的情況的，要針對(duì)不同的情況進(jìn)行治療的。

1、盯一個(gè)東西，常時(shí)間看，或者是看書時(shí)間過長(zhǎng)的話，眼睛會(huì)變得模糊或者是圖像有重影的現(xiàn)象，這種是因?yàn)槭褂镁�過度，從而導(dǎo)致了眼疲勞。有效的解決辦法是休息一會(huì)兒。

2、一些學(xué)生，突然一些時(shí)間，感覺看不清黑板上的字，這個(gè)可能是近視造成的。當(dāng)然，初期的時(shí)候，最好查一下醫(yī)生，有可能是假性近視。如果真近視的話，則需要佩戴眼鏡。

3、如果出現(xiàn)，往上抬眼皮的時(shí)候，感覺到眼角處有拉扯感覺，而且有澀感的話，那么，這是眼缺水造成的。也就是眼干澀并出現(xiàn)模糊。這個(gè)時(shí)候，需要你多補(bǔ)充水分來改善這種現(xiàn)象了。

4、有些時(shí)候，眼睛看不清楚，也會(huì)是炎癥造成的，例如，紅眼病，或者是起了針眼等。這種情況下，都會(huì)影響眼的視力。最好的辦法，當(dāng)然是先治療好這些疾病，眼睛就看清了。

5、老人一般得眼疾的較多，例如，白內(nèi)障或者是青光眼等。這些都會(huì)導(dǎo)致眼睛模糊。所以，如果是出現(xiàn)這種情況的話，建議早到醫(yī)院做好檢查，以免延誤病情。

6、情緒造成。有時(shí)候，如果太過于悲傷，那么眼睛也會(huì)出現(xiàn)看東西模糊的現(xiàn)象的。這是因?yàn)樯窠?jīng)擠壓而造成的暫時(shí)性的視力模糊。這種情況下，最好是好好休息，調(diào)整個(gè)人情緒。

7、眼有臟東西。如果你的眼睛里有臟東西，例如，眼屎等傷害眼球的東西的話，也會(huì)如在眼珠前擋了個(gè)簾子，導(dǎo)致你看不清東西的。這種，只要清理掉就可以了。