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食譜
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蒜香蒸扇貝
蒜香蒸扇貝
粉絲
彩椒
青椒
大蒜
扇貝富含碳水化合物，維持大腦功能必須的能源，另外扇貝富含鈣，有助于增加眼球壁的彈力。
推薦人群：
備孕
孕期
月子/產后
兒童
忌食人群：
嬰兒
用料
主料
扇貝
6個
粉絲
1小把
紅彩椒
半個
青椒
半個
調料
干豆豉
2湯匙
大蒜
4瓣
料酒
1茶匙
清水
1湯匙
香油
1茶匙
植物油
4湯匙
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