- 玉米汁
- 玉米
- 玉米含有大量維生素E，可增強人的體力和耐力，常吃玉米制品可提高免疫力。玉米中還含有異麥芽低聚糖、核黃素、維生素等營養(yǎng)物質。這些物質對預防心臟病、癌癥等疾病有很大的好處。
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推薦人群：
備孕 孕期 月子/產(chǎn)后 兒童
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忌食人群：
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