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南瓜汁
南瓜
南瓜汁中含有豐富的可溶性膳食纖維,富含β-胡蘿卜素、維生素E、維生素C、果膠等多種營養成分以及三價鉻、鋅、鎂、鈷等人體必需的多種微量元素。并且,南瓜汁有潤腸益肝的作用,可增強機體免疫力。
推薦人群:
備孕
孕期
月子/產后
嬰兒(5個月以上)
兒童
用料
主料
南瓜
100克
調料
水
100毫升
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