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大家應該都知道孩子出生以后一般都是喝母乳，如果沒有母乳都是喝配方奶粉。奶粉的種類有很多，而且孩子在每個年齡階段喝的奶粉也是不一樣的，因此家長在給孩子喝奶粉前一定要了解清楚。那么，六歲孩子適合喝奶粉還是純牛奶呢? 六歲孩子適合喝奶粉還是純牛奶六歲小孩喝奶粉好，還是喝純牛奶好，不能一概而論，主要看孩子的喜好、家庭條件以及奶粉的營養成分配比。 六歲小孩胃腸發育完全，可以喝奶粉，也可以喝純牛奶，相對而言，奶粉更容易消化吸收，價格更高，但不是很方便。六歲的小孩一般已經上學，喝奶粉可能會不方便，如果可以適應純牛奶的口味，建議喝純牛奶，營養價值也是比較高的，可以滿足六歲小孩身體發育的需要。如果小孩不習慣純牛奶的味道，家庭條件比較好，不受小孩上學、家長上班的限制，也可以喝奶粉。但是在選購奶粉的時候一定要注意營養成分配比，氨基酸、維生素、蛋白質、鈣元素等營養成分都要滿足其需要，才能促進生長發育。 牛奶中的礦物質比如磷、鐵的含量過高，這會加重嬰幼兒腎臟的負擔。更為關鍵的是，鮮牛奶或者普通奶粉的成分構成基本上是不變的，而配方奶粉則會根據嬰幼兒不同時期的生長發育，添加有助其健康成長的各種營養物質。平時給小孩喝純牛奶或者奶粉的時候，一定要注意溫度，避免溫度過低刺激小孩腸胃，導致消化系統的不適癥狀，如腹痛、腹瀉、嘔吐等。喝純牛奶或者奶粉的時候還要控制好量，避免攝入過多而影響小孩進食其他食物。 學生喝奶粉好還是純牛奶營養好相對來說學生喝純牛奶比喝奶粉好，純牛奶的營養價值相對較高，也更好吸收。 奶粉主要是將新鮮牛奶通過冷凍或加熱的方法，除去其中的水分，并進行干燥，然后再添加適量的白砂糖等物質加工而成。經過加工，其中的大部分營養物質，如蛋白質、無機鹽、脂肪等營養素含量會明顯降低。一些配方奶粉中營養較高，但大多適合3歲以下的嬰幼兒，目前專門針對學生的配方奶粉較少，且含糖量較高，低齡學生長期飲用對牙齒的腐蝕性較大，再加上不注意口腔衛生，容易引發齲齒等口腔疾病。純牛奶和奶粉相比，含有更多人體所需的營養素，并且易于消化、吸收，其中的含鈣量更高，利于機體吸收，補鈣效果較明顯。睡前喝一杯純牛奶有助于提高睡眠質量，學生第二天上課的質量也會提高。純牛奶中的鐵、鋅等元素是構成腦與腦神經組織的重要營養成分，飲用純牛奶可以協助提高思維能力和判斷力，也有助于調節身體機能，增強抵抗力。 |