草莓西米凍布丁

草莓的營養成分容易被人體消化、吸收，多吃也不會受涼或上火，是老少皆宜的健康食品。草莓中所含的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質，具有明目養肝作用。草莓對胃腸道和貧血均有一定的滋補調理作用。

草莓奶香麥片粥

燕麥粥對脂肪肝、糖尿病、浮腫、便秘等有輔助療效，降低膽固醇，而且養胃。孕婦吃草莓可以防止牙齦出血等因為缺少維生素C而出現的癥狀，同時因為草莓含鐵，還可以有效地預防孕婦貧血。

桂圓麥片粥

桂圓含有多種營養物質，有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效，可治療貧血、心悸、失眠、健忘、神經衰弱及病后、產后身體虛弱等癥。燕麥含有豐富的可溶性與不溶性膳食纖維，能夠促進腸道消化，更好地幫助身體吸收營養物質。

芝士蛋糕

蛋糕的主要成分是面粉、雞蛋、奶油等，蛋糕中含有碳水化合物、蛋白質、脂肪等物質，是寶寶比較喜歡的糕點之一。芝士含有蛋白質、鈣和磷等人體所需營養素，有助提高人體的免疫力。芝士富含鈣，鈣是骨骼發育的基本原料，直接影響身高發育。

櫻桃牛奶

櫻桃中富含鐵，對缺鐵性貧血的防治有作用，其所含的類胡蘿卜素和維生素C可增強抵抗力，其所含的膳食纖維能促進腸道蠕動。

玉米濃湯

玉米含有膳食纖維，具有刺激胃腸蠕動，能有效緩解便秘情況。另外，玉米所富含的天然維生素E有保護皮膚、促進血液循環的功效。

小熊貓紅豆湯圓

紅豆含有豐富的纖維素，食用紅豆有助于補充纖維素，促進腸胃消化，增進食欲，還能促進排毒排便，將毒素排出體外，可以保護人體腸胃健康。

香蕉奶昔

香蕉奶昔含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、鉀、磷、鐵、鋅、維生素C等多種營養素，因此人體可以從香蕉攝取到各式各樣的營養素。香蕉還能緩和緊張的情緒，提高工作效率，降低疲勞。

薯泥彩椒雞腿焗飯

土豆含有豐富的維生素及鈣、鉀等微量元素，且易于消化吸收，營養豐富。土豆是非常好的高鉀低鈉食品，很適合水腫型肥胖者食用，加上其鉀含量豐富，幾乎是蔬菜中最高的，所以還具有瘦腿的功效。

一口迷你奶香蛋糕仔

蛋糕的主要成分是面粉、雞蛋、奶油、蛋白質、維生素及等礦物質，有利于補充人體營養和能量。雞蛋中的蛋白質對肝臟組織損傷有修復作用，蛋黃中的卵磷脂可促進肝細胞的再生。還可提高人體血漿蛋白量，增強肌體的代謝功能和免疫功能。

焦糖布丁

媽媽自己在家做焦糖布丁，衛生又健康，以牛奶為原料的焦糖布丁也是補優質蛋白和鈣的好選擇。牛奶含有的礦物質種類非常豐富，是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當，利于鈣的吸收。

姜汁燉奶

姜可促進血液循環，改善手腳冰涼的情況，有助于健胃整腸，消除脹氣，預防感冒等。

花生牛奶

花生牛奶的搭配是不錯的植物蛋白飲品，花生中含有很高的卵磷脂，其在人體的新陳代謝中起著運載氧的重要作用，這就進一步增強了花生牛奶的營養功效。

紅豆牛奶龜苓膏

龜苓膏有滋陰潤燥、降火除煩、清利濕熱、涼血解毒的功效，不過龜苓膏較為寒涼，食用應該少量。

香濃鮮奶燉蛋

雞蛋是高品質蛋白的良好來源，幫助人體生長；雞蛋也含有維生素B，有助于神經系統發育，降低影響人體大腦和脊髓發育的出生缺陷。