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鮮蝦小餛飩
豬肉
蝦
姜
蔥
菠菜
雞蛋
紫菜
蝦的營養價值極高,能增強人體的免疫力和性功能,補腎壯陽,抗早衰,可醫治腎虛陽痿、畏寒、體倦、腰膝酸痛等病癥。蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統。
推薦人群:
備孕
孕期
月子/產后
兒童
忌食人群:
嬰兒
用料
主料
豬肉
150克
蝦
100克
餛飩皮
200克
菠菜
100克
雞蛋
1個
紫菜
少許
蝦皮
少許
調料
老抽
2毫升
胡椒粉
2克
蠔油
10毫升
鹽
2克
香油
5毫升
醋
2毫升
水
30毫升
蔥
5克
姜
3克
生抽
5毫升
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