芭蕾舞是舞蹈的一種，那么學芭蕾舞的壞處有哪些呢？

學芭蕾舞會導致大腿或小腿肚子開始變粗，腰明顯比兩個大腿細，小腿與大腿相比顯得彎曲，腿部或后背肌肉在身體放松的姿態中也呈緊張的狀態(在放松時肌肉應該保持的象棉花一樣柔軟)。

因此學芭蕾要找有資質的培訓機構和老師，以保證一入門就能學到正確的姿勢。最好找師生比例為一對一或一對二的機構學習，如果學生太多，老師可能照顧不過來，不能一一為學員糾錯。舞鞋一定要專業，軟硬度合適，穿太舊、太破的鞋子跳舞易傷腳。柔軟度訓練要適度，讓孩子承受合適的力量，訓練不能過速，以免拉傷肌肉和肌腱。嚴格遵守老師的教導，孩子無論年齡大小，學習時間長短，練習中都要有正確的姿勢。