1、保障安靜溫馨的哺喂環(huán)境

無(wú)論是給寶寶喂母乳還是喂奶粉，都需要一個(gè)安靜溫馨的環(huán)境，可以用CD機(jī)播放一些輕柔的音樂(lè)，例如胎兒期播放過(guò)的音樂(lè)。

2、掌握正確舒適的哺喂方式

（1）奶瓶等調(diào)奶用具的清潔消毒疏忽不得，放入沸水中煮5分鐘或者用蒸汽、微波消毒。

（2）夜間喂母乳相對(duì)比較方便，如果需要喂奶粉，最好事先計(jì)量好單次的嬰兒奶粉，儲(chǔ)存在奶粉盒里，準(zhǔn)備涼、熱開(kāi)水在邊上，也可以用恒溫加熱器。

（3）泡奶前一定要將雙手洗干凈。

（4）按說(shuō)明沖調(diào)奶粉，濃度適當(dāng)。因?yàn)閷殞毼改c、肝、腎發(fā)育尚不完善，奶粉沖得過(guò)濃勢(shì)必會(huì)加重這些臟器的負(fù)擔(dān)，引起這些器官的功能障礙，造成腹脹、腹瀉、便秘......甚至厭食或肥胖。

（5）40℃左右溫水調(diào)配。水溫過(guò)高，會(huì)使嬰兒奶粉結(jié)塊，無(wú)法充分溶解，也會(huì)使奶粉中的乳清蛋白產(chǎn)生凝塊，影響消化吸收，此外，對(duì)熱不穩(wěn)定的維生素、免疫活性物質(zhì)（如含雙歧桿菌）等容易遭到破壞，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值大打折扣”。或者將1/3的涼開(kāi)水和2/3的熱開(kāi)水混合，然后放入適量奶粉。

（6）雙手滾搓瓶身，使奶粉完全溶解，而非上下震動(dòng)，以免產(chǎn)生大量氣泡。

（7）無(wú)論對(duì)哪個(gè)年齡階段的寶寶來(lái)說(shuō)，讓他倍感安全的事，就是被媽媽緊緊地?fù)Пе�，依偎在她溫暖的懷抱里吃奶，即使沒(méi)有喝上母乳，能聞到媽媽身上親切的味道，也能讓寶寶倍感安心。

（8）讓奶水充滿整個(gè)奶嘴和瓶頸后再放入寶寶口中，避免吸入過(guò)多的空氣。

（9）奶嘴孔的大小會(huì)影響到奶水的流量，要留意奶嘴孔的大小是否合適。孔太小，寶寶吸奶就非常費(fèi)勁；孔太大，奶水流量過(guò)快，容易嗆到寶寶。

（10）大多數(shù)寶寶以吃飽為止，但有一些在吃到一半時(shí)就不肯再吃，這時(shí)需要將寶寶斜抱起，輕拍背部，讓胃中的空氣排出后再喂；如仍不肯吃，則要查找原因，看他是真正地吃飽了，還是由于身體不舒服而不想吃。

（11）不要強(qiáng)迫寶寶每餐必須喝完一定量的奶，大部分情況下，寶寶自己知道可以吃下多少，勉強(qiáng)吃下的后果只會(huì)加重吐奶，久之可能導(dǎo)致厭奶。

（12）喂完奶后，用棉柔的毛巾將寶寶的嘴巴擦拭干凈，用直立式抱法將寶寶的下巴靠在媽媽的肩膀上，空心掌自下往上地輕拍寶寶的背部，幫助打嗝排出不小心吃下去的空氣。

（13）每次吃剩的奶一定要倒掉，不能留到下一餐吃，因?yàn)槟趟�是良好的�?xì)菌培養(yǎng)基，剩奶留到下一餐時(shí)，很可能已被細(xì)菌污染，寶寶吃后可能會(huì)發(fā)生嘔吐、腹瀉等癥狀。