如今的家庭都是獨生子女比較多，家族里面唯一的香火，可謂是受盡了長輩一代的疼愛！有些孩子缺鐵的孩子要補鐵，不是一個勁兒補鐵補個不休，孩子就能恢復正常。那么，寶寶補鐵要注意什么呢？

如果你想要通過用生鐵做的鍋來做菜給孩子加強鐵含量，那么你要時刻記住食物的含酸量越多，吸收的鐵就越多。在一項調查中，蘋果汁，一種酸性食物的含量，在鐵鍋里煮了之后，鐵的含量會從每100克含有0.26毫克升到每100克含有6.26毫克。但是我們很難知道一個食物到底能吸收多少的鐵元素。

寶寶補鐵要注意受干擾。其中研究發現，櫻桃含鐵量高，是優質的補鐵水果，除了鐵質還有豐富的維生素A，因此常吃櫻桃可以預防缺鐵性貧血。在眾多補鐵水果中，櫻桃實屬上品。