懷孕一個月吃什么好
收藏懷孕一個月吃什么好?懷孕早期,孕婦應注意均衡飲食,飲食搭配合理,注意體重。
1、番茄炒土豆片 食材:土豆1個、番茄1個、大蒜4瓣、香菜少許、鹽1/2茶匙3克。做法:將番茄、土豆、大蒜去皮切塊備用。鍋中倒入油大火加熱,待油4成熱時放入一半的大蒜片。煸炒出香味后,放入土豆片翻炒,再放入番茄塊,炒到番茄變軟出湯后,放入鹽翻炒均勻。關火后放入香菜段,和另一半的大蒜片翻炒幾下出鍋即可。
2、青椒胡蘿卜山藥泥 食材:山藥250克、胡蘿卜50克、青椒50克、色拉油少許、食鹽1克、香油適量。做法:將山藥去皮洗干凈切小塊,蒸10分鐘。將山藥基本冷卻,裝入保鮮膜口袋,用手或者搟面杖將山藥壓成泥。翻炒胡蘿卜和青椒到斷生,混入山藥泥中,然后戴上手套將所有食物抓勻,然后放入果凍模中,用勺子壓緊,再倒扣在盤中,即可開吃。
相關詞條
相關文章
網友問答
國行愛他美確實不錯的,接近母乳,寶寶喝了抵抗力好,配方也是不熱氣不上火哦
你好,孕期用藥有一定的局限性,特別是孕4周以前,不建議選用藥物治療;多喝些紅糖生姜湯驅寒治療感冒,喝雞湯也對緩解感冒有幫助,多喝水觀察即可;但若感冒伴有咳嗽、發燒等癥狀,避免含碘制劑的止咳藥,多采用物理降溫。
你好,懷孕一個月,頭胎,孕酮88.,,,,,pcg15800,,,,正常嗎,為什么偶爾右下腹疼痛,
你好,上述情況和癥狀考慮有可能是孕酮太低導致的問題,如先兆流產,建議最好立即配合婦產科積極保胎治療看看,注意休息,避免活動,絕對臥床,1周后復查看看。
相關詞條707
懷孕初期癥狀 | 懷孕多久能測出來 | 懷孕多久會有反應 | 懷孕初期應注意什么 | 早孕反應 | 胎兒性別預測 | B超單辨男女 | 懷男孩女孩區別 | 2016年產假規定 | 陪產假 | 驗孕棒 | 驗孕棒多久測出來 | 孕酮低 | 懷孕初期肚子疼 | 孕婦飲食禁忌 | 孕婦吃什么水果好 | 懷孕期間可以同房嗎 | 孕早期注意事項 | 孕中期注意事項 | 孕晚期注意事項 | 孕晚期睡姿 | 孕晚期肚子發硬 | 宮外孕 | 唐氏篩查 | 四維彩超 | 羊水穿刺 | 無創DNA | 羊水指數 | 胎盤成熟度 | 胎心 | 胎動 | 胎心監護 | 胎兒發育標準 | 人流最佳時間 | 人流后多久可以同房 | 無痛人流 | 妊娠紋 | 藥物流產 | 宮外孕早期癥狀 | 孕婦咳嗽怎么辦 | 孕婦發燒 | 生育保險 | 產假期間工資 | 孕早期飲食 |