適合0-6個月寶寶健身操
收藏打水操:讓寶寶平躺,握住寶寶的雙腿腳踝,先將寶寶的左腳上下搖一次,再將寶寶的右腳上下搖一次,如同雙腳打水狀,也可在寶寶的腳腕處施力,先彎曲、伸直寶寶的左腳,再彎曲、伸直寶寶的右腳,反復10次。
打鼓操:讓寶寶平躺,握住寶寶雙手各自向左右兩邊撐開伸平,將左手向胸部合攏,在胸口輕敲一下后再伸平,以同樣的動作,右手也做一次, 左、右兩手一同向胸口敲一次。
扭扭操:讓寶寶平躺,握住寶寶雙腳,將左腳抬起,交疊于右腳上(此時寶寶的腰部應該微微扭轉),恢復平躺,再換右腳交疊于左腳上,如此左右重復各10次。
頸部操:讓寶寶趴著, 雙手握住寶寶的腰部,將寶寶的腰部略向上抬,輕輕地放平寶寶,如此反復10次。
飛機操:媽媽屈膝而坐,并撐著寶寶的腋下,讓寶寶趴在媽媽的小腿上,媽媽逐漸往后躺下,此時,腿部的角度維持不變,讓寶寶的身體慢慢上升,媽媽利用小腿力量,雙手撐住寶寶的腋下,讓寶寶像小飛機樣趴在媽媽的小腿上,上下擺動寶寶,結束后將寶寶往自己臉部的方向拉,讓寶寶趴在自己的胸口,作為降落。
騎馬操:媽媽屈膝坐著,并托住寶寶腋下,讓寶寶的背靠著媽媽的胸口,面朝前坐在媽媽身上,將寶寶的雙腿分開,騎在媽媽的雙腿上,輕輕地將寶寶向左邊倒一下,再向右倒一下,如此左右各10次。
跳跳操:抓住寶寶的腋下,將寶寶直立抱起, 撐住寶寶,讓寶寶的雙腳蹬踏在媽媽的大腿上,腕的力量上下振動雙腿,讓寶寶的身體也隨之上下振動。
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網友問答
英氏的輔食挺多的,根據英氏的輔食?5 階精準喂養體系,如果6個月的寶寶能坐了,可以吃英氏1階米粉。我家寶寶6個月時能坐了,吃的就是這款米粉,它含有容易吸收的二價鐵,而且米粉細膩,很好沖泡,我家寶寶吃了消化吸收好、胃口也好,挺不錯的。你家寶寶要是能坐了,可以吃英氏1階米粉。
我家寶寶現在也6個月了,還學會了坐,我參考輔食喂養體系給寶寶買了英氏的1階米粉,這款米粉強化易吸收的二價鐵,搭配維生素C,可以給寶寶所需的營養,同時還添加了低聚果糖益生元,讓寶寶好消化,呵護嬌嫩的腸胃,挺不錯的。
6個月的寶寶應該都能坐了,參考英氏輔食5階精準喂養體系,這個階段的寶寶應該吃英氏1階米粉,這款米粉采用的是低敏配方,不含鹽不含糖,原料也是選用東北當季新米,給寶寶吃很安心。
我知道Ofmom益生菌在哪兒買,某東某貓都可以呀,現在正值年貨節,旗艦店還會有活動呢。這款益生菌是食品級的益生菌0-7歲孩子都能吃的,6個月寶寶完全可以食用哦,每餐后一包,可有效調理腸道健康。它配方里添加了歐洲專利菌株組合(短雙歧桿菌M-16V+乳雙歧桿菌HN019+鼠李糖乳桿菌HN001),其中,短雙歧桿菌M-16V親和人體,新生兒和早產兒都可食用的,可為守護生命早期營養,以及機體終身代謝與免疫健康奠定基礎。三種菌株和諧共生,相比單一菌的效果要好得多,每袋的活菌數量達50億,截止到保質期仍有4.4億/袋,安全靠譜,寶媽趕緊給寶寶備起來吧!
我知道Ofmom液態奶粉在哪兒買哦,淘寶,京東旗艦店就可以買到哦。我家寶寶6個月就是喝的這款Ofmom液態奶粉哦,寶寶很愛喝的。它的配料表也和傳統奶粉一樣,符合國家嬰幼兒奶粉標準,可滿足寶寶成長需求。采用分段配方,不同于復原乳、牛奶,是可以無壓力替代傳統配方奶粉的。共有3段,適合0-36個月的寶寶,6個月寶寶喝一段的。無需沖泡,即開即飲,是一款即營養,又便捷的代母乳喂養產品呢,非常靠譜。希望我的回答可以幫到你哦。
挺適合的,我的寶寶6個月,目前喝的就是這款Ofmom液態奶粉。它的配料表和傳統奶粉一樣,符合國家嬰幼兒奶粉標準。我家寶寶現在已經喝了3個月了,寶寶喜歡喝,腸道消化吸收的也很給力,很健康,我帶娃也方便了很多。這款液態奶粉,采用分段配方,0-36個月寶寶都能喝,可以無壓力替代配方奶粉;意大利原裝進口的,口碑非常好,周邊有好幾個寶媽都在給寶寶喝, 生牛乳為原料,液奶工藝加工的,營養豐富好吸收,寶寶喝著不易上火便秘,我推薦這位寶媽就選這款哦。
我家寶寶3個月前都是清水擦拭的,用超柔的那種嬰兒毛巾和洗臉巾,3個月后用的是七色蝌蚪的洗沐二合一,是擠壓成沫的比較方便按摩頭皮,最最最關鍵的是這個配方不刺眼,像我這種新手媽媽不小心弄到寶寶也不會流淚啥的,比較安全感覺也省心一點,其他的我暫時還沒用過。
邁可適這牌子的你可以去看看,超高性價比,歐洲大牌,買之前也是看看大家都買什么,發現全球很多明星都在用邁可適的座椅,如貝克漢姆、奧利維亞?王爾德、查理茲?塞隆等,他家的座椅通過歐洲高標準認證,安全性實打實的穩,性能做的很好,顏值也蠻高,安上了真的感覺好有品味。
我家寶寶出生后就喝的是愛他美卓萃,比較接近母乳,寶寶很愛喝
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