寶寶是長身體的時(shí)候，早餐一定要吃好。

豆?jié){:每天都喝300ml豆?jié){，豆?jié){成分為：黃豆、赤豆、綠豆、花生、核桃、有時(shí)加紅棗、葡萄干、芝麻什么的，吃起來很香甜。

雞蛋:珈伽早飯一般都是水煮雞蛋或者蒸雞蛋亦或粥，每天都吃的，定時(shí)定量。

營養(yǎng)粥:用雞湯或是排骨湯做底熬粥，要想粥粘稠些的話可以加些玉米粉或者蕎麥粉，因?yàn)樯栽S的粗糧對寶寶腸胃很好。

大冷天，寶寶的水果要加溫。

蘋果是涼的，葡萄也是涼的，桔子也是涼的……可是不吃水果又是不行的，水果味道好又有營養(yǎng)，寶寶也應(yīng)該吃，怎么辦?看看網(wǎng)友

分享的冬季水果新吃法：

煮

網(wǎng)友丫兒媽：我用煮的，蘋果梨都煮一煮，水直接給悅丫兒喝，水果打成泥給悅丫兒吃。其實(shí)直接切了蘋果梨給悅丫兒拿著磨牙，悅丫兒一樣很喜歡。

微波爐加熱

網(wǎng)友晴晴媽媽：桔子經(jīng)微波爐加熱后真可謂是色、香、味俱全!不用吃就能聞到淡淡的清香讓人口水都要下來了，吃一口，比新鮮桔子更嫩更爽口。

蒸

網(wǎng)友takyla：我說個(gè)方法，就是把蘋果切成小丁，加一點(diǎn)溫開水，蒸個(gè)三五分鐘，我跟書上學(xué)的，據(jù)說還可以幫助寶寶消化呢!