剖腹產后多久吃香蕉好,剖腹產多久可以吃豆

　　生孩子對女性朋友們來說是人生的一道難關，而這道難關也會給女性的身體帶來傷害，所以在產后還是有很多需要我們謹慎一些的地方，就比如在飲食方面。那么接下來我們就一起去了解一下剖腹產后多久吃香蕉好，以及剖腹產多久可以吃豆吧。

剖腹產后多久吃香蕉好

　　剖腹產產后，產婦的身體是非常虛弱的，相比順產的產婦來說，剖腹產的產婦身體所經受的創傷更大，所需要的休養時間也更長，在日常飲食當中，也需要額外的補充一些，能夠促進產后修復的食物，香蕉是一種非常有營養的水果，那么剖腹產后能不能吃香蕉呢?

　　剖腹產后，產婦的元氣大傷，此時一定要在床上休息。待傷口完全愈合之后，才能有較大的活動量，所以剖腹產產后的飲食健康和營養就顯得更為重要了，產婦的活動量較小，所以多吃香蕉能夠增進腸胃蠕動，治療便秘，緩解便秘癥狀。但是香蕉含糖量較高，產婦們吃香蕉要適量。

　　剖腹產排氣后就代表腸胃已經開始恢復工作，香蕉非常軟，也很易于消化，因而排氣后就可以食用。但是香蕉畢竟性涼，產婦直接吃容易刺激腸胃，最好是加熱了以后再吃，有補血、通便排血等功效，能促進產婦早日排便。但是香蕉畢竟屬于寒性食物，因而也不能多吃。

剖腹產后可以吃豆腦嗎

　　女性在剖腹產之后，可以吃一些豆腐腦，這對于身體是有益處的，不過在吃豆腐腦的時候，就不要放辣椒油了。在豆腐里面有很多蛋白質，而且還都屬于優質的植物性蛋白。豆腐中的脂肪含量特別低，女性在產后吃豆腐，不用擔心會出現脂肪攝入過量的情況。

　　產后食用豆腐能夠預防疾病，要是產婦有高血壓、高血脂的情況，吃一些豆腐的話就可以起到食療的效果，豆腐里面的營養物質，可以降低血壓、降低血脂，還能夠降低膽固醇水平。豆腐具有促進消化的能力，女性在產后如果有食欲不佳的現象，就可以吃一些豆腐。另外，產婦食用豆腐還有助于增加母乳量，這對于寶寶是很有好處的。大家要注意，產婦吃豆腐時，最好是用蒸、煮的方式來烹調豆腐，因為這樣可以使豆腐里面的營養不被破壞。