在民間，很多媽媽在產后都會喝月子生化湯，因為可以幫助產婦體內惡露的排出。生化湯可以說是民間坐月子產后調理必備處方，其應用是隨癥加減(加味)，出自中醫婦科專著《傅青主女科》，是明末清初醫學家傅山(字青主)所開的藥方。

生化湯主要由當歸、川芎、桃仁、炮姜、炙甘草五味組成。顧名思義，取其“生”出新血，“化”去舊淤，而以“生化”為名。

當歸具有養血、補血壓計功效，川芎可活血行氣，而桃仁能破血去淤，三者合用，可產生加強子宮收縮，促進氣血恢復，加速體內血塊排除的效果。炮姜能溫經止痛，可增強活血去淤之效。炙甘草可補心益氣。飲用的目的在于養血活血，幫助子宮收縮、排除惡露。

適合的飲用時間，約自產后的第3天開始，產婦在無凝血功能障礙、血崩或傷口感染的情況下每日服一貼。自然產者連服5~7帖，剖宮產者則在排氣后連服3~5帖。

女性在產后需要將體內的雜質排出，就是通常說的惡露，過去人們會喝月子生化湯。

生完寶寶后，盡快把子宮內殘留物質排出，對產婦恢復健康很重要。于是很多產婦會喝些生化湯來幫助排出惡露。記者發現，不少月子中心也推出了各類生化湯。不過專家指出，有的產婦出院沒幾天就因為大出血而復診，正是因在月子期間“喝生化湯”服用方式不對。

專家指出，生化湯的“活血化瘀”固然對排除惡露有幫助，但有的產婦把生化湯當水一樣喝，殊不知，一次喝太多的話反而容易引起子宮的新生內膜不穩定，造成出血不止。

因此專家建議，產婦喝生化湯前應接受專業中醫師的指導，且避開服用子宮收縮劑的時間，才能讓生化湯發揮效用，避免產后出血。而且生化湯畢竟是中藥藥方，理應接受中醫診斷，了解個人體質，評估是否需要服用，進行藥材加減，并給出正確的服用方式，否則容易喝出問題。

媽媽們在產后需要及時做好身體的調整，如果沒有做好月子，就會留下一些月子病，過去人們都有喝月子湯。

生化湯是產婦在分娩后，立即要喝的“填腹”補品。不論是自然生產、剖腹生產或是小產，在產后的頭7天中，每天都要飲用生化湯，才能保證身體的機能供應。

藥材：當歸(全)24克，川芎9克，桃仁(去皮尖6克，炮干姜2克，灸甘草2克。作法：1)米酒水(煮過，巳揮發掉酒精)500毫升，加入藥料，大火煮開，慢火加蓋煮30分鐘左右，這是第1次，藥酒倒出，備用。2)第2次再加入米酒水350毫升，和第1次煮法相同，③將第1次和第2次的藥酒加在一起拌勻。1日內分2次以上喝完，第一次午飯和晚飯之間，第2次睡覺前(可放在保溫壺內，當茶喝，1次1口，分數次喝完)