剖腹產后可以吃火腿嗎,剖腹產后多少天可以吃花膠

　　火腿是非常有名的美食，特別是我國的金華火腿。雖然是煙熏食物，但味道一點也不差。不管是肥的還是瘦的都香但是不膩，瘦肉咸香中帶有甜味。那么，剖腹產后可以吃火腿嗎?如果您有興趣的話就跟著小編一起來看看剖腹產的秘密吧!

剖腹產后可以吃火腿嗎

　　1、產婦慎吃。江南一帶常以之煨湯作為產婦或病后開胃增食的食品,因火腿有加速創口愈合的功能,現已用為外科手術后的輔助食品。火腿營養豐富,長期以來深受人們的喜愛,更受產后虛弱、需要進補的產婦的青睞。但是,如果產婦吃火腿食不得法,也會適得其反,甚至影響下一代的健康。

　　2、火腿中含有一種亞硝酸鹽的物質,這種亞硝酸鹽是亞硝胺的前體物質,它在人體胃酸的作用下可轉變為亞硝胺。眾所周知,亞硝胺是一種極強的致癌物質。處在哺乳期的產婦,如果大量吃火腿,會或多或少地把一部分上述物質通過乳汁帶給嬰幼兒。由于嬰幼兒肝臟的解毒功能不全,腎臟的排泄能力又有限,這種積蓄下來的亞硝胺類物質在嬰幼兒體內,很容易對食管、胃、肝和呼吸道造成損害。

　　3、令人欣慰的是,科學實驗證實,人們一旦吃進了含有較多亞硝胺前體物質的食品如咸魚、咸肉、火腿等后,如果再吃一些含維生素C較多的蔬菜和水果,維生素C就會阻斷亞硝胺在體內的形成。但是,如果亞硝胺在體內已形成,維生素C也就失去了它的作用。因此,產婦在吃此類食物的同時,應多吃一些水果、蔬菜。

剖腹產后多少天可以吃花膠

　　可以的，吃花膠產后恢復更快，傷口會愈合得好些。

　　剖腹產10天后惡露基本排盡后，就可以食用了。 魚膠營養價值非常高，易于吸收，產婦食用可以滋陰固腎，補氣養血、促進傷口愈合，幫助產后恢復等。但產婦在惡露期間并不適宜食用魚膠，最好在剖腹產10天后惡露基本排盡時再食用。

　　花膠的主要成分為高級膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。其蛋白質含量高達84.2%，脂肪僅為0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品。花膠含有豐富的蛋白質、膠質等，有滋陰、固腎的功效，可助人體迅速消除疲勞、對外科手術病人傷口之恢復也有幫助。 外科手術后4至5日，亦可進食花膠，傷口會愈合得好些。

　　進入月子的第二周，產婦的傷口基本上愈合了。經過上一周的精心調理，胃口應該明顯好轉。這時可以開始盡量多食補血食物，調理氣血。蘋果、梨、香蕉能減輕便秘癥狀又富含鐵質，動物內臟更富含多種維生素，是挺完美的維生素補劑和補血劑。