剖腹產婦能吃薏米嗎,剖腹產多久可以吃辣椒

　　生活中很多女性都喜歡吃辣椒，特別是天氣變涼的時候辣椒更是餐桌上必不可少的美食，薏米也是祛濕消腫的利器，常常是袋泡茶的材料，那么這些平時隨便吃的是食物，是否適合產婦吃呢，剖腹產多久可以吃辣椒呢?

剖腹產婦能吃薏米嗎

　　產婦食用薏米有利于子宮的恢復、避免身材臃腫和利于促進新陳代謝，幫助傷口的恢復，但是體質虛寒的產婦不建議吃薏米。

　　好處一：薏米中富含維生素E，可以起到消除色素斑點和滋潤肌膚的作用，因此產婦食用薏米能美容養顏。

　　好處二：薏米中富含蛋白質，100克的薏米含有12.8克的蛋白質，而蛋白質是細胞生長時所需的主要原料，能修復生產時損傷的組織，因此產婦可以通過食用薏米來獲得充足的蛋白質，對子宮的恢復有幫助。

　　好處三：薏米中含有多種維生素和礦物質，這些物質不僅能夠促進新陳代謝而且還能夠減少胃腸的負擔，所以薏米可以為產婦迅速補充營養，幫助產婦的傷口快速愈合。

　　好處四：薏米是谷類中纖維質含量最高的，薏米不僅纖維質含量最高，而且還是低脂、低熱量的健康食品。因此產婦經常吃適量薏米，能夠保持身體輕捷，避免產后身材臃腫肥胖。

　　薏米性微寒，產婦應分娩兩周后再食用，而且食用也要適量。薏米因含有多種維生素和礦物質，有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用，可作為產婦的補益食品，幫助傷口的恢復。

剖腹產多久可以吃辣椒

　　剖腹產2個月后可以吃辣椒，但不建議母乳喂養的媽媽食用。之所以這么說，是因為寶寶的腸胃虛弱，免疫力低，女性吃了辣椒后容易讓吃母乳的寶寶出現上火癥狀。

　　剖腹產是會有傷口的，辣椒這種東西會影響剖腹產的女性傷口愈合，過早吃辣椒的話，容易引起傷口發炎。因此產婦應當在剖腹產兩個月后，傷口愈合好了以后再食用辣椒。在兩個月內，產婦最好不要食用刺激性食物，保持清淡的飲食原則。

　　剖腹產的女性只要胃腸道功能完全恢復，自己的飲食上就可以基本恢復正常，吃蔬菜，水果都是可以的。經常性吃這樣的食物，對于便秘不僅會有好作用，其實對于傷口的恢復也有一定幫助。剖腹產的女性正確控制好自己的飲食，之后才不會有問題出現。