給孩子補(bǔ)dha有必要嗎,海藻油dha澳洲

　　DHA是人體必需脂肪酸之一，它對人的視覺形成、大腦活動、心腦血管疾病、免疫功能及老年性癡呆均有較大的影響。若寶寶缺乏DHA會引發(fā)一系列癥狀，如生長發(fā)育遲緩、不育、皮膚異常鱗屑、智力障礙和免疫力低下。那么大家說，給孩子補(bǔ)dha有必要嗎?

給孩子補(bǔ)dha有必要嗎

　　給寶寶補(bǔ)充DHA有以下的好處：

　　1、優(yōu)化寶寶的大腦

　　DHA是神經(jīng)傳導(dǎo)細(xì)胞的主要成份，大部分的DHA不會被胃液所消化，而直接進(jìn)入血液，被肝或腦等器官吸收。在胎兒時期，DHA能優(yōu)化胎兒大腦錐體細(xì)胞的磷脂的構(gòu)成成分，對胎兒大腦發(fā)育有重要影響。

　　2、促進(jìn)寶寶視網(wǎng)膜生長

　　DHA對視網(wǎng)膜光感細(xì)胞的成熟有重要作用。如果DHA缺乏，會導(dǎo)致視網(wǎng)膜發(fā)育不正常，導(dǎo)致反應(yīng)遲鈍，產(chǎn)生弱智、弱視、失明。

　　3、抑制發(fā)炎及降低血脂肪、預(yù)防心臟血管疾病

　　DHA會抑制發(fā)炎前驅(qū)物質(zhì)的形成，所以具有消炎作用;還可以降低血液中三酸甘油脂、膽固醇及預(yù)防血栓的形成，預(yù)防心臟血管疾病。

　　綜上所述，寶寶補(bǔ)充DHA是有必要的，因為給寶寶補(bǔ)充DHA不僅能促進(jìn)寶寶大腦的智力發(fā)育，對寶寶視力的發(fā)展有一定的好處，還可以抑制各種心臟血管疾病。但是媽媽要注意的是，不能盲目地給寶寶補(bǔ)充DHA，對于過于幼小的寶寶，要從母乳里面補(bǔ)充，可以讓孕婦多吃些富含DHA的食物，另外等寶寶大概6個月的時候，可以讓寶寶多吃些富含DHA的海產(chǎn)品進(jìn)行補(bǔ)充，盡量避免吃含有DHA的營養(yǎng)產(chǎn)品。

怎么給寶寶補(bǔ)充DHA

　　1、3個月內(nèi)的嬰兒，應(yīng)該通過母乳進(jìn)行傳送。原因有兩點，一是衛(wèi)生安全，二是出生不久的嬰兒，消化系統(tǒng)尚未完善，而油狀的東西須依靠膽汁進(jìn)行吸收消化。

　　2、在保健食品中不可能存著100%純的DHA。血脂正常的人或兒童服用時一定要慎重選擇一定比例的DHA和AA。如果比例不合適，反倒會影響嬰幼兒的生長發(fā)育。比如AA過高，會導(dǎo)致嬰幼兒視力減弱。

　　3、在吃含DHA的營養(yǎng)品時，應(yīng)在吃牛奶、豆?jié){、雞蛋、魚、豆腐等食品時服用，或干脆同牛奶或豆?jié){同服之，這樣吸收才充分。

　　DHA補(bǔ)充過量對寶寶的影響

　　雖然DHA是人大腦發(fā)育的重要物質(zhì)之一，也被大家形象地稱為了“腦黃金”。但是專家表示：DHA攝入過多會造成免疫力下降等副作用，嬰幼兒本來發(fā)育就不完善，更會影響免疫功能。再從另外一個角度來說，因為DHA是不飽和脂肪酸，從化學(xué)性質(zhì)上來講，與飽和脂肪酸相比，比較不穩(wěn)定，容易被氧化，氧化后會產(chǎn)生過氧化物，對人體有害。