月經期可以艾灸腹部嗎，月經期能不能艾灸

　　艾草具有祛風、除濕、調經的作用，在月經期間使用艾灸可以緩解女性痛經，能夠產生調經的作用，但是應該盡量避免使用針灸，容易導致出血。通過艾灸來得到緩解，其中針對痛經這樣的問題，也經常會使用到艾灸進行治療，但是很多人也聽說過來月經是不能艾灸的。那么月經期能艾灸嗎?

月經期可以艾灸腹部嗎

　　可以，經期可以艾灸腹部，但是要注意不要著涼。艾灸是古老的外治療法之一，它的原理就是溫通氣血、扶正祛邪、調節臟腑功能活動，以達到延緩衰老、強身健體、減輕老化的作用。女性常見的痛經、月經失調等，也可以通過艾灸來達到防治目的。艾灸治療痛經，主要是針對女子器官無病變引起的痛經，艾灸前要先明確是什么導致痛經的，然后找準穴位，對癥治療。

　　艾灸治療痛經的方法，取中極穴(臍上一寸)和關元、氣海、三陰交等穴位，在腹部取穴時可以采用仰臥姿勢，用3毫米左右的姜片置于腹部穴位上，取少量艾絨放于姜片上，點燃后施灸，如果感覺溫度過高可以稍移動一下位置，以免燙傷皮膚，而三陰交則可采用懸灸方法施灸，在月經開始的前幾天開始，月經停止后在灸數日，每個穴位灸20至30分鐘。如果是月經不調可以取三陰交穴位(在內腳踝上3寸)關元穴和氣海、足三里，采用艾條懸灸法。艾灸治痛經是通過艾葉的特有氣味與溫熱的刺激，來調整體內機能，達到緩解子宮肌肉反射性痙攣、解痙活血通絡止痛的目的。這就是中醫所說的“通則不痛，痛則不通”。

　　舉措建議

　　1、如果月經期間沒有什么不適，不要艾灸腹部。可以在月經結束后用艾灸的方法做子宮保養。

　　2、月經期間出現經痛等，可以用熱水袋敷腹部緩解疼痛。

　　3、有些人的體質不適合艾灸，不要隨便艾灸。

　　4、月經前和月經期間不要吃寒涼的食物。

　　注意事項

　　宮寒厲害或者月經期間淤堵的厲害的患者，可以在醫生的指導下進行艾灸。

月經期能不能艾灸

　　艾灸治病養生在我國已經有上千年的歷史，具有舒筋通絡、活血化瘀、溫經散寒等諸多保健養生的作用功效，生活中很多病癥都可以通過艾灸來得到緩解，其中針對痛經這樣的問題，也經常會使用到艾灸進行治療，但是很多人也聽說過來月經是不能艾灸的。那來月經能不能艾灸?艾灸有哪些注意事項?下面我們一起來詳細了解一下!

　　來月經能不能艾灸?

　　對于來月經能不能艾灸這個問題，其爭論也非常多，因為有些人認為艾灸具有活血化瘀的作用功效，如果在月經期間進行艾灸的話，可能會導致原本正常的月經量變大，很容易會導致女性貧血的問題出現，對此很多人認為月經期間是不能艾灸的。

　　但實際上，對于來月經能不能艾灸這個問題，其實答案是因人而異的，對于那些本來月經量就非常大的女性，月經期間最好不要進行艾灸，但是對于那些氣滯血瘀體質的女性，來月經時月經量非常少的，可以通過艾灸的方法，來促進月經血的排出，幫助清除體內的污垢和垃圾，對身體健康是非常有幫助的。

　　那艾灸有哪些注意事項?

　　(1)注意做好保暖和防暑

　　艾灸過程中會使部分的體表暴露在空氣之外，如果此時女性正處于月經期，一定要注意艾灸后及時保暖，其中尤其需要做好腹部保暖工作;當然了時下正值炎熱的夏天，艾灸時也應該做好預防中暑的工作，注意時刻觀察室內溫度變化，保持通風透氣是很重要的。

　　(2)注意體位和穴位的準確性

　　艾灸的過程中藥劑量保持體位自然舒適，另外想要艾灸的效果顯著，要注意找準艾灸的穴位，穴位不正確將會使艾灸的效果大打折扣。