為什么來月經特別少,來月經了量少怎么辦

　　每月一次的月經對于我們的女性朋友們來說已經成了一種習慣，這個習慣要是出現了一些變化女性朋友們想必也會很不安，比如月經推遲、月經量少等等。那么來月經了量少怎么辦？調理月經量少吃什么比較好？下面，我們就一起來看看吧。　　

來月經了量少怎么辦

　　1、注意飲食。月經來潮前一周左右，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多飲水，攝取富含纖維素的食物，保持大便通暢。來月經時可以通過喝紅糖水調理身體。

　　2、消除疲勞。如果身體過度勞累，身體器官的功能就會受到影響，新陳代謝也會受到不良影響。因此，月經期間女性要避免激烈和長時間運動，注意休息，保證睡眠，生活作息規律，避免熬夜。

　　3、注意保暖。除了不要進食生冷食物外，月經量少的女性最好少接觸冷水，特別是在經期時不要洗冷水澡。平時在空調房內久坐的話最好能披一條薄毯，注意保暖避免受涼。

　　另外，對于月經量少的女性應多吃含鐵量豐富和滋補效果較好的食物，如牛奶、雞蛋、豆漿、菠菜、淡菜、烏骨雞、羊肉、黑豆等。來月經時可以喝紅糖水調理身體。體質偏弱的女性可適量進食滋補性食物。　　

帶環月經量多怎么辦

　　一般來說,放環后短期內少量出血是由于安放避孕環時擦破了子宮內膜,出血一般持續數日,血量不超過月經量,不需作處理。如果在月經周期的后半期放環,因子宮內膜處于分泌期,內膜肥厚,血管豐富,出血可能較多。

　　此外,放置于子宮的避孕環,對子宮來說是“異物”,尤其是環偏大或位置較低時,子宮為排除這“異物”產生收縮,引起宮縮痛,臨床表現為下腹墜痛和腰痛。如果出血過多或腹痛、發熱情況較為嚴重,要及時到醫院進行檢查。

　　女性上環后懷孕也是很常見的,造成帶環懷孕的原因很多,比如子宮較大,而選擇的避孕環型號較小,就會造成環在子宮內移位或脫落,沒有很好地發揮避孕作用。還有一種可能是位置放置不準,如節育器未放到子宮底,也無法起到避孕作用。此外,環在體內放置過久未及時更換,子宮內膜月復一月地剝落,再加上月經沖刷,也易造成脫環或環下移,從而導致避孕失敗。建議初次上環的女性,及時去醫院透視檢查,看看環的大小及在子宮內的位置是否正確等,如有大小不合適或身體不能適應的,必要時應予以更換或取出。