不僅中老年女性容易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，現(xiàn)在很多年輕女性，也遇到了月經(jīng)不調(diào)這種壞毛病，月經(jīng)不調(diào)的原因有哪些呢?一般有四種原因會導(dǎo)致女性月經(jīng)不調(diào)。不論是月經(jīng)提前還是月經(jīng)推遲，都是不正常的表現(xiàn)，可以通過中藥治療，讓月經(jīng)不調(diào)的情況有所改善。

第一種原因，女性月經(jīng)不調(diào)，有可能是精神壓力過大引起的，如今在大城市生活，生存成本比較高，所以女性也會覺得壓力很大，從而會引起一些身體毛病，比如月經(jīng)不調(diào)。

第二種原因，不良的生活習(xí)慣也會造成月經(jīng)不調(diào)的，很多女性喜歡熬夜，生活一點規(guī)律都沒有，還喜歡吃膨化食品，就是因為這個不好的習(xí)慣，才造成女性月經(jīng)不調(diào)的。

第三種原因，婦科炎癥也會造成月經(jīng)不調(diào)，女性如果性生活不衛(wèi)生，不經(jīng)常換洗內(nèi)衣褲，有可能會引起陰道炎、宮頸炎等婦科疾病，從而導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的幾率也比較大。

第四種原因，經(jīng)常性的流產(chǎn)也會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，現(xiàn)在很多年輕男女，不顧一切的相愛，懷孕了之后，卻輕易去流產(chǎn)，卻不知道對于身體有影響，長時間這么做會引起月經(jīng)不調(diào)，引起婦科疾病的。

月經(jīng)不調(diào)肯定是有原因的，作為女性應(yīng)該潔身自愛，要避免流產(chǎn)，要少吃避孕藥，還要學(xué)會解壓，不要讓自己太累，活得開心一點，才能盡快擺脫月經(jīng)不調(diào)，擺脫婦科疾病的困擾，月經(jīng)不調(diào)如果比較嚴(yán)重，還是應(yīng)該到醫(yī)院做檢查，并且早點吃藥調(diào)理。

不同體質(zhì)的女性有不同的調(diào)理方法：

1、體質(zhì)虛弱型：一到經(jīng)期前，腳就會浮腫，容易疲勞，且腰酸背痛，不太有食欲，容易感冒或拉肚子。幾乎不會有經(jīng)痛現(xiàn)象，經(jīng)血是淺紅色，有時量多有時量少，呈兩極化。經(jīng)期短，若是并發(fā)貧血，月經(jīng)就容易遲來。新陳代謝差，水腫嚴(yán)重，尤其下半身更是肥胖。

治療方法：飲食均衡，多做運動，增強體質(zhì)。早餐一定要吃，做運動不適合做激烈運動，若想運動，最好選晚餐后散步。

2、貧血型：經(jīng)血顏色是粉紅色或淺紅色，經(jīng)血很稀，經(jīng)期很短。月經(jīng)遲來的情況很嚴(yán)重，經(jīng)常會拖到四十天以上。即使經(jīng)期已經(jīng)結(jié)束了還是覺得全身無力。

治療方法：平常不要用眼或用腦過度，睡眠要充足，日常飲食生活要注意補血。每晚十二時以前睡，若是睡不著可以喝杯熱牛奶。可以吃動物肝臟或其他補血食物。

3、怕冷型體質(zhì)：一到經(jīng)期，腹部就有受寒的感覺，經(jīng)痛嚴(yán)重，一受寒會更嚴(yán)重，但是保暖會覺得舒服一點。經(jīng)期通常都遲來，經(jīng)期常會持續(xù)七天以上，經(jīng)血暗紅色。

治療方法：要做好保暖功夫，可以穿厚內(nèi)衣或厚襪。不要穿裙子，因為要是下半身受涼，經(jīng)痛會更嚴(yán)重。建議吃溫性食物。平常可以盆浴或泡腳來驅(qū)寒氣。

雖然每個月那么幾天的經(jīng)期讓很多女性焦慮、不安、煩燥，可是它真的是女性的好朋友，因為它是女性卵巢成熟的標(biāo)志。如果月經(jīng)出現(xiàn)異常，那就說明了身體出現(xiàn)了毛病，那么月經(jīng)不調(diào)該怎么調(diào)理?月經(jīng)不調(diào)有什么食療方法呢?

1、黑木耳紅棗茶

黑木耳30克，紅棗20枚，黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次，連服。功能補中益氣，養(yǎng)血止血。主治氣虛型月經(jīng)出血過多。

2、濃茶紅糖飲

茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗，去渣，放紅糖溶化后飲。每日一次。功能清熱、調(diào)經(jīng)。主治月經(jīng)先期量多。

3、山楂紅糖飲

生山楂肉50克，紅糖40克。山楂水煎去渣，沖入紅糖，熱飲。非妊娠者多服幾次，經(jīng)血亦可自下。功能活血調(diào)經(jīng)，主治婦女有經(jīng)期錯亂。

4、茴香酒

小茴香、青皮各15克，黃酒250克，將小茴香、青皮洗凈，入酒內(nèi)浸泡3天，即可飲用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理氣。主治經(jīng)期先期先后不定、經(jīng)色正常、無塊行而不暢、乳房及小腹脹痛等癥。

5、山楂紅花酒

山楂30克，紅花15克，白酒250克，將上藥入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，視酒量大小，不醉為度。功能活血化瘀。主治經(jīng)來量少、紫黑有塊、腹痛、血塊排出后痛減。注意忌食生冷勿受寒涼。

以上就是關(guān)于月經(jīng)不調(diào)的食療方法介紹，在此也要提醒大家，長期的月經(jīng)不調(diào)是會對女性健康產(chǎn)生影響，因此，發(fā)現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的女性應(yīng)該及早治療!

月經(jīng)不調(diào)是很多未婚以及已婚婦女都會遇到的癥狀，這是比較常見的現(xiàn)象，但同時也會導(dǎo)致一些婦科疾病的產(chǎn)生。那么女性月經(jīng)不調(diào)會不會導(dǎo)致無法正常懷孕呢?下面我們就來詳細(xì)地了解!

月經(jīng)不調(diào)本身不會導(dǎo)致不孕，但由于月經(jīng)不調(diào)往往是由一些婦科疾病引起的，如果這些疾病不及時治療，那就會導(dǎo)致不孕。生殖器官的病變一般就會影響生育，像子宮內(nèi)膜異位癥、巧克力囊腫、子宮腺肌癥、子宮肌瘤、盆腔炎癥等都會引起繼發(fā)性痛經(jīng)，這就可能會導(dǎo)致不孕不育，而其中又以子宮腺肌癥、內(nèi)異癥為甚。

月經(jīng)不調(diào)是女性生理周期紊亂，內(nèi)分泌失調(diào)的一個集中反映。很多時候，是會導(dǎo)致失血性貧血癥狀的產(chǎn)生，進而由此引起女性頭暈氣短等現(xiàn)象，很多人因此渾身無力、食欲不振，如果長期如此對身體造成嚴(yán)重影響。

月經(jīng)不調(diào)對女性的身體健康是會造成一定的影響的，因此，一旦患有月經(jīng)不調(diào)的女性，應(yīng)該及早地治療，特別是備孕時期的女性，以免耽誤了受孕的良機!