月經期間小腹左側疼痛是怎么回事,為什么來月經不會痛

　　月經期間小腹左側疼痛是怎么回事？首先，月經期間小腹疼痛，我們把它稱為痛經，痛經是大家非常熟悉的詞，相信絕大部分的女性在月經期間都有過痛經的經歷，那么為什么會在月經期間出現痛經的癥狀呢？痛經一般分為原發性痛經和繼發性痛經，下面讓我們來一起了解一下這兩種痛經的情況。

月經期間小腹左側疼痛是怎么回事

　　月經期腹痛俗稱痛經。提到痛經大家都不陌生，很多女性朋友都有痛經的經歷。為什么月經期會腹痛呢？下面我們一起了解一下吧。

　　1、原發性痛經。女性第一次來月經開始就出現腹部疼痛、墜脹甚至腰痛等稱為原發性痛經。原發性痛經的原因與體內前列腺素類因子、鈣離子、縮宮素等的分泌不平衡有關系。原發性痛經女性，經期前后要注意休息，避免勞累，避免生冷食物。

　　2、繼發性痛經。月經初潮時并沒有痛經現象，后期才逐步出現腹痛等經期不適感的痛經稱為繼發性痛經。大多數女性的痛經都屬于繼發性痛經。繼發性痛經很多都是由于自身婦科疾病引起的，比如慢性盆腔炎、子宮內膜異位癥、宮頸疾病等。具體原因需要醫生通過詢問病史，然后進行一系列相關檢查，才能判定。

　　小編提醒，如果不經過醫學手段，女性自身是無法判定是何種性質的痛經。如果經常月經期腹痛難忍，一定要向醫生尋求幫助，切莫大意。

　　痛經對女性來說并不陌生，很多女性月經期都有或輕或重的腹痛現象。月經期間要格外注意飲食，如果吃得不對，很可能會加重經期腹痛現象。吃什么可以緩解經期腹痛呢？

　　首先，月經期間要多喝熱水，，如果條件允許，可以適量喝紅糖水。紅糖益氣養血，能夠活血化瘀、祛風散寒，痛經的時候喝紅糖水可以加快血液循環，使身體變暖，這樣利于經血排出體外，可以有效緩解痛經現象。也可以用紅糖水煮雞蛋，或者適量喝蜂蜜水。

　　其次，痛經女性多有宮寒現象，月經期間可以吃一些溫補的食物，比如姜湯、羊肉等。也可以吃一些理氣活血的食物，比如雞湯、雞肉、魚、佛手瓜、香蕉、紅棗等。身體虛弱氣血不足的話，可以吃補氣補血食物，如豬肝、雞蛋等。

　　最后，經期要注意營養均衡，均衡飲食可以緩解痛經現象。一定要避免吃生冷辛辣刺激食物，避免用涼水，否則可能加重經期腹痛現象。

痛經怎么快速止痛

　　月經被稱為女人的老朋友，每個月都會來一次，而大部分女性卻都深受這位“老朋友”帶來的困擾，那就是痛經。據科學分析，每十個女性中就有八個經期會有痛經的情況，或輕或重。據調查分析數據可以得知，經期具有明顯的疼痛感大多發生在年輕的女生身上，痛經時小腹會有腫脹抽痛的感覺，影響學習、工作和休息，有些女性甚至會因為過度疼痛而暈倒。那么有沒有什么方法可以有效止痛，幫助女性緩解經期的痛苦呢？一起來看看一些緩解痛經的小方法吧。

　　1、用手揉肚子：把兩只手搓熱，然后放在肚子疼的地方輕輕揉，切記不要太過用力，要輕輕揉，否則會使疼痛加劇。

　　2、用熱水瓶或熱水袋：把熱水瓶里裝滿熱水，然后放在痛的地方暖暖，這樣會緩解痛經的癥狀，熱水才有效哦，溫溫的水不行的，還有，喝點熱水，也可以緩解疼痛。

　　3、紅糖水：紅糖適量，不要太少，用熱水泡開，趁熱喝下，不要等放涼了再喝，那樣沒有效果，紅糖能起到補血的作用，能緩解痛經癥狀。

　　4、止疼藥：如果上面三個辦法行的話，就盡量不要選止疼藥，俗話說：是藥三分毒嘛，吃藥的話會形成藥物依賴，不過少吃幾次還是可以的，但是如果上面三個辦法行的話，盡量不要選止疼藥。