有一些女性在同房后感到小腹疼痛，同房后小腹痛是怎么回事？同房后小腹痛的原因分為生理性因素和和病理性因素。生理性同房后小腹痛屬于正常現象，休息一會小腹痛就會消失；如果經常性出現同房時小腹痛，可能是病理性因素導致，病理性的因素包括宮頸炎、盆腔炎等。同房后小腹痛的原因具體為：

1、生理性因素：

（1）女性生理結構：女性的尿道和膀胱底部和陰道部位很接近，子宮及附件等盆腔器官和陰道的關系更密切，這些女性器官容易受到外來壓力和生物因素的刺激。在同房過程中，男方陰莖抽動強烈，會對女性的陰道、腹腔以及盆腔器官造成強烈刺激，使得女性在同房過程中呼吸急促，并且整個身體也隨著進行不隨意收縮，尤其在性高潮，這種現象更明顯。其實這個過程中也會引起疼痛，但是因為注意力不在疼痛上，從而對疼痛感覺不明顯，而在同房后才感到小腹痛，但大多數女性在性交結束后不久就可以自行緩解消失。

（2）性交中男方用力過度和擠壓：在性交時，如果男方用力過度，或者擠壓強度較大，也可能是體位不正，容易使女方腹腔壓力升高，腸管運動受影響，子宮、直腸、膀胱受重力擠壓，有時還可發(fā)生逆蠕動，從而表現為陣發(fā)性腹部疼痛。

（3）同房后腹部受涼：有些夫妻在同房后沒有做好保暖工作，因為在同房過程中往往感到身體發(fā)熱，因此喜歡在同房后吹空調或者猛吹風扇降溫，對于女性，小腹部受涼容易發(fā)生陣發(fā)性的小腹痛。

（4）精液過敏性腹痛：有些女性對精液過敏，如果在同房時沒有做好避孕措施，精液進入女性身體，可能會誘發(fā)同房時小腹痛，或者出現嘔吐以及游走性關節(jié)痛等其他過敏性癥狀。

2、病理性因素：

（1）婦科炎癥：同房后小腹痛可能是婦科炎癥引起，例如宮頸炎、附件炎、盆腔炎等。在性交的刺激下，容易在性高潮時引起女性子宮頸部的收縮，有時候因為男方動作過于劇烈，陰莖的抽送速度過快以及幅度過大，或者因為陰莖插入過深，陰莖沖擊到有病變的部位就會引起小腹痛，有時還會有出現少量陰道出血。這種小腹痛持續(xù)時間較長，不會隨著性生活結束而疼痛消失。

（2）黃體破裂：如果同房時小腹痛出現突然，而且疼痛劇烈，可能是因為黃體破裂導致的小腹痛。在性交過程中，成熟的卵泡、黃體如果遭到擠壓和振動，容易發(fā)生突然的劇烈性疼痛以及腹腔出血。如果出現這種情況，應該及時就醫(yī)。

排卵期同房后小腹痛大部分屬于正常的生理現象，是卵泡正常破裂引起的小腹痛，不會影響健康，一般出現在基礎體溫升高的前后。但有小部分出現排卵期同房后小腹痛并伴有腹腔內出血，可能是排卵期的卵泡破孔較大導致小血管受損傷，引起腹腔內出血，形成婦科急癥，需及時到醫(yī)院治療。

排卵期同房后小腹痛正常情況下持續(xù)1-2天就會消失，主要是因為女性卵巢在排卵過程中，成熟的卵泡會發(fā)生破裂，排卵后的卵泡液對腹膜產生刺激，從而引起小腹痛。這種小腹痛癥狀一般比較輕微，也不容易覺察。在臨床上，排卵期同房后小腹痛表現為一側的下腹部位置有疼痛感，不過疼痛不劇烈，隨著女性每個月進行一次排卵，小腹痛也隨著出現周期性變化，因為卵巢排卵是左右交替進行，因此可見左、右下腹交替出現疼痛。這種生理性的小腹痛持續(xù)時間一般是1-2天，不會對女性身體帶來傷害。

有少部分的女性出現排卵期同房后小腹痛持續(xù)了1-2周的時間，原因是排卵期中卵泡破孔較大，使小血管受損傷，引起卵巢破裂導致腹腔內出血，從而形成了婦科急癥。不過這種情況發(fā)生較少，如果發(fā)生這種情況的小腹痛，應該及時到醫(yī)院檢查并對癥治療。

同房小腹痛出血可能是因為性生活過于劇烈引起，也可能是因為女性泌尿生殖系統(tǒng)疾病導致。同房小腹痛出血一般比較常見的原因有宮頸炎、宮頸息肉、宮頸癌、子宮內膜異位癥、盆腔炎以及性交損傷等。如果同房小腹痛出血嚴重，建議到醫(yī)院檢查B超，進一步了解子宮和附件的情況，根據檢查結果對癥治療。

宮頸炎、宮頸癌等疾病，是常見的婦科疾病，如果患有這些疾病的女性在同房時會出現出血的癥狀，如果出血嚴重還可能會影響懷孕。建議在治療完全后再同房，以免影響女性身體健康。如果是性交損傷引起同房小腹痛出血，一旦發(fā)生這種情況，需要及時到醫(yī)院檢查，婦科醫(yī)生會根據損傷的具體情況，采取適當治療措施，如陰道內填塞紗布壓迫或者用腸線縫合止血。

同房后小腹痛怎么辦？為了預防和緩解小腹痛，可以在同房期間和男方互相溝通，采用正確的性交姿勢，同房后注意保暖好腹部，以防受涼，飲食上注意不吃生冷食物，如果是炎癥等疾病引起的同房后小腹痛，應該及時到醫(yī)院進行治療。同房后小腹痛預防和緩解方法具體有：

1、同房時要多和男方溝通，注意控制好力度，不能過于用力，控制好節(jié)奏，循序漸進，如果有小腹痛等不舒服的情況，應該和男方說明。

2、同房后要注意休息，一般正常情況下，同房出現小腹痛休息1-2天就會緩解，如果同房后小腹痛持續(xù)時間1周以上，考慮是否因為疾病引起，應該到醫(yī)院進行檢查。為了排查腫瘤及其他病變，有必要做婦科B超檢查。

3、掌握正確的性交姿勢，不管是采用站立式、后入式、后背式還是其他性交姿勢，雙方都應該做好溝通，兩人互相配合減少身體的不適感。

4、保持愉悅的心情，一般在性高潮時不會感到小腹痛等不適感，而且這種小腹痛癥狀一般較小，不明顯覺察，保持愉快的心情，緩解同房后小腹痛的癥狀。

5、注意同房后要保暖。同房后不能正對著風扇或者空調猛吹，很容易著涼，加上本來出汗較多，如果受涼，容易引起不適。女性要愛護好腹部，可以蓋上被子避免小腹受涼。

6、注意衛(wèi)生，特別是外生殖器的衛(wèi)生清潔，同房前要清洗身體，同房后休息一段時間后清洗下部，預防感染，內褲要經常換洗，并在陽光下曬干。

7、在飲食方面，不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。

8、如果是炎癥等疾病引起的同房后小腹痛，應該及時到醫(yī)院檢查身體，并對癥治療。