哪些容易導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào),去醫(yī)院看月經(jīng)不調(diào)貴嗎

　　我們都知道，月經(jīng)期間要注意很多事情，很多事情是禁止做的，也有很多事情是必須做的。那些禁止做的事情為什么不能做呢？因?yàn)槿绻�做了很容易�?dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，例如月經(jīng)期間冷水洗頭、月經(jīng)期間激烈運(yùn)動(dòng)、月經(jīng)期間吃辛辣食物。這些都很容易導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。

哪些容易導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)

　　多數(shù)女性年輕的時(shí)候月經(jīng)都很正常，可一旦做過人流，孕育后，就會(huì)存在月經(jīng)不調(diào)的癥狀。尤其是產(chǎn)后新媽媽們，女性在生完寶寶之后，隔一段時(shí)間經(jīng)期便可以恢復(fù)正常，但是恢復(fù)的時(shí)間并不一定，視個(gè)人情況而定，有些人恢復(fù)得較早，而有些人則恢復(fù)得晚。一般沒有喂奶的新媽媽，在產(chǎn)后的6發(fā)哦8周時(shí)間里，月經(jīng)便可恢復(fù)正常。然而有些新媽媽在產(chǎn)后月經(jīng)恢復(fù)之后，會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)的癥狀，產(chǎn)后月經(jīng)經(jīng)血量少或者過多，來的時(shí)間不規(guī)律等等。主要原因如下：

　　1、血虛導(dǎo)致產(chǎn)后月經(jīng)量少

　　有些新媽媽產(chǎn)后月經(jīng)恢復(fù)了，其周期恢復(fù)正常，但是月經(jīng)的量卻是非常的少，甚至有些新媽媽來了一點(diǎn)就完了。女性的經(jīng)血少通常是由于身體血虛，又或者是受到外傷性出血的影響。有的女性在產(chǎn)后大出血導(dǎo)致身體血虛，這也會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)后經(jīng)血量少。另外因生產(chǎn)過多，腎臟受損傷，導(dǎo)致腎氣不足也會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血量少。新媽媽產(chǎn)后月經(jīng)量少許注意避免長期使用避孕藥。

　　2、器質(zhì)性疾病導(dǎo)致經(jīng)血量多

　　除了月經(jīng)量少，有些產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)的新媽媽們還會(huì)有產(chǎn)后月經(jīng)量多的癥狀，一般的，月經(jīng)量過多主要是由于器質(zhì)性疾病導(dǎo)致的，比如子宮肌瘤、排卵型。一般正常的情況，每次月經(jīng)的經(jīng)血量不會(huì)超過30毫升到50毫升，如果是超過了80毫升則是經(jīng)血過多了。女性在產(chǎn)后出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀的機(jī)率很大，雖然調(diào)理一段時(shí)間可以恢復(fù)，但是不能大意，如果忽視這種癥狀很容易會(huì)引發(fā)一些其他的疾病。

　　3、內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致經(jīng)期周期不規(guī)律

　　一些產(chǎn)后的新媽媽恢復(fù)月經(jīng)之后，月經(jīng)的周期會(huì)出現(xiàn)不規(guī)律的情況，導(dǎo)致這種癥狀的原因大多數(shù)是因?yàn)樯窠?jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)所致，另外一些器質(zhì)性的病變和藥物也會(huì)導(dǎo)致女性經(jīng)期規(guī)律不正常。甲狀腺、腎上腺皮持功能不正常、生殖器官炎癥、營養(yǎng)不良等都會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)周期出現(xiàn)不正常的情況。

　　4、哺乳活動(dòng)影響母體自身機(jī)制修復(fù)能力

　　產(chǎn)后月經(jīng)的來潮與產(chǎn)后是否哺乳、哺乳時(shí)間的長短、產(chǎn)婦的年齡及卵巢功能的恢復(fù)能力有一定的關(guān)系，與是否剖腹產(chǎn)沒有直接關(guān)系。 產(chǎn)后月經(jīng)的恢復(fù)個(gè)體差異也很大。女性產(chǎn)后，月經(jīng)的恢復(fù)及排卵的時(shí)間都會(huì)受哺乳影響。

血虛月經(jīng)不調(diào)怎么辦

　　養(yǎng)顏的根本在于補(bǔ)血養(yǎng)氣，因此氣血對(duì)于女人來說很重要。只有血?dú)獬渥悴拍茏屇愕哪樕�紅潤有光澤而且經(jīng)期正常。

　　部分女性因?yàn)檠�虛而造成月�?jīng)不調(diào)，怎么判斷自己是否是血虛型月經(jīng)不調(diào)？血虛型月經(jīng)不調(diào)癥狀一般為月經(jīng)后期，量少色淡，質(zhì)清稀，伴有眩暈，失眠，心悸，面色蒼白，神疲乏力，舌淡，脈弱無力等癥狀。

　　認(rèn)真對(duì)比一下你是否有以上的癥狀，那你就基本能確定自己是否是血虛月經(jīng)不調(diào)。遇到血虛月經(jīng)不調(diào)怎么辦？

　　遇到血虛月經(jīng)不調(diào)的情況，需要一個(gè)長期的身體健康調(diào)理。針對(duì)血虛月經(jīng)不調(diào)的情況，我們一般從飲食、精神、藥補(bǔ)三方面來進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。

　　1、飲食調(diào)養(yǎng)方面，血虛的人應(yīng)該多吃點(diǎn)有行氣活血補(bǔ)血功效的食物，例如：菠菜、花生、蓮藕、黑木耳、羊肉、豬肉、海藻、胡蘿卜、海參、紅棗、桑葚等。不宜食用有澀血作用影響氣血運(yùn)行的食物，不宜吃冷飲和冰凍食物。

　　2、藥補(bǔ)調(diào)養(yǎng)方面，常用的補(bǔ)血中藥材有當(dāng)歸、熟地、白芍、阿膠等。

　　3、精神調(diào)養(yǎng)方面，我們要努力做到注意力集中，從而克服血虛而引起的精神不振、失眠、健忘、注意力不集中等癥狀。