月經杯可以游泳嗎，來月經下水游泳墊什么

　　很多的人都很喜歡游泳，不僅可以鍛煉身體同時又能把自己的體型鍛煉得更加好看，現在是有越來越多的人都開始去健身房健身、游泳，但是女性在經期的時候可以游泳嗎，就擔心游泳池不干凈會影響到自己的身體，那么月經杯可以游泳嗎?

月經杯可以游泳嗎

　　很多人說來月經時游泳泳池內的細菌會趁機而入進入陰道，這種情況雖然有可能發生，但是并不多見，因為經期有經血流出，而病菌并沒有逆流而上的能力，因此不必過分擔心細菌會跑到盆腔進而引起感染。

　　另外在正常情況下，陰道口有大小陰唇遮蓋，陰道的結構本身也是呈前后壁閉合的，而且宮頸管同樣也是處于閉合狀態，所以完全不需要擔心泳池內的水會攜帶細菌和病毒倒灌進體內。

　　女人在經期和產褥期人體處于免疫力低下時期因此應該避免房事以防感染，應該注意別吃辛辣食物，別用涼水洗衣服，洗澡不宜坐浴，池浴，洗淋浴沒問題，注意吃一些肉類食物，補充維生素。還應該保持心情舒暢。注意冷水。不要做劇烈運動，避免性生活。可以淋浴。

　　關于經期多久可以游泳大家應該都有了解，希望女孩子要好好的照顧好自己的身體，女孩子的身體比較脆弱，而且在大姨媽來訪的時候更加是容易得一些病，所以一定要在這幾天保護好自己，讓自己的身體保持健康。游泳也一定要找一個比較好的游泳的地方，水質一定要過關。

來月經下水游泳墊什么

　　衛生棉條最適合游泳時使用的經期用品，第一無需擔心側漏，第二衛生棉條內置無痕，把棉線塞進比基尼里就可以放心游泳，完全不用擔心會被別人看出姨媽附體，也絲毫不必害羞。最重要的是，在游泳時使用衛生棉條，既能完美地阻止經血滲出，又能阻擋池水進入陰道。如果是在經量比較大的日子去游泳的話，那記得及時更換衛生棉條就可以啦。

　　切記不要墊著衛生巾和護墊去游泳，因為衛生巾和護墊會吸水，吸水后墊在泳褲內的姨媽巾會變得非常明顯。

　　千萬不要連都不能碰因為水不干凈容易感染，女人在這時期身體是最脆弱的時候受不了大刺激，但如果你必須下水情況所逼的話會有買那種游泳專業內置式衛生巾但只建議初潮與末期若是大量期間就放棄吧。