月經(jīng)杯可以游泳嗎，來月經(jīng)下水游泳墊什么

　　很多的人都很喜歡游泳，不僅可以鍛煉身體同時(shí)又能把自己的體型鍛煉得更加好看，現(xiàn)在是有越來越多的人都開始去健身房健身、游泳，但是女性在經(jīng)期的時(shí)候可以游泳嗎，就擔(dān)心游泳池不干凈會影響到自己的身體，那么月經(jīng)杯可以游泳嗎?

月經(jīng)杯可以游泳嗎

　　很多人說來月經(jīng)時(shí)游泳泳池內(nèi)的細(xì)菌會趁機(jī)而入進(jìn)入陰道，這種情況雖然有可能發(fā)生，但是并不多見，因?yàn)榻?jīng)期有經(jīng)血流出，而病菌并沒有逆流而上的能力，因此不必過分擔(dān)心細(xì)菌會跑到盆腔進(jìn)而引起感染。

　　另外在正常情況下，陰道口有大小陰唇遮蓋，陰道的結(jié)構(gòu)本身也是呈前后壁閉合的，而且宮頸管同樣也是處于閉合狀態(tài)，所以完全不需要擔(dān)心泳池內(nèi)的水會攜帶細(xì)菌和病毒倒灌進(jìn)體內(nèi)。

　　女人在經(jīng)期和產(chǎn)褥期人體處于免疫力低下時(shí)期因此應(yīng)該避免房事以防感染，應(yīng)該注意別吃辛辣食物，別用涼水洗衣服，洗澡不宜坐浴，池浴，洗淋浴沒問題，注意吃一些肉類食物，補(bǔ)充維生素。還應(yīng)該保持心情舒暢。注意冷水。不要做劇烈運(yùn)動，避免性生活。可以淋浴。

　　關(guān)于經(jīng)期多久可以游泳大家應(yīng)該都有了解，希望女孩子要好好的照顧好自己的身體，女孩子的身體比較脆弱，而且在大姨媽來訪的時(shí)候更加是容易得一些病，所以一定要在這幾天保護(hù)好自己，讓自己的身體保持健康。游泳也一定要找一個比較好的游泳的地方，水質(zhì)一定要過關(guān)。

來月經(jīng)下水游泳墊什么

　　衛(wèi)生棉條最適合游泳時(shí)使用的經(jīng)期用品，第一無需擔(dān)心側(cè)漏，第二衛(wèi)生棉條內(nèi)置無痕，把棉線塞進(jìn)比基尼里就可以放心游泳，完全不用擔(dān)心會被別人看出姨媽附體，也絲毫不必害羞。最重要的是，在游泳時(shí)使用衛(wèi)生棉條，既能完美地阻止經(jīng)血滲出，又能阻擋池水進(jìn)入陰道。如果是在經(jīng)量比較大的日子去游泳的話，那記得及時(shí)更換衛(wèi)生棉條就可以啦。

　　切記不要墊著衛(wèi)生巾和護(hù)墊去游泳，因?yàn)樾l(wèi)生巾和護(hù)墊會吸水，吸水后墊在泳褲內(nèi)的姨媽巾會變得非常明顯。

　　千萬不要連都不能碰因?yàn)樗�不干凈容易感染，女人在這時(shí)期身體是最脆弱的時(shí)候受不了大刺激，但如果你必須下水情況所逼的話會有買那種游泳專業(yè)內(nèi)置式衛(wèi)生巾但只建議初潮與末期若是大量期間就放棄吧。