游泳對月經(jīng)有影響嗎，月經(jīng)突然很少幾乎沒有

　　夏天來了，很多人想要降溫解暑，都會選擇去游泳館游泳。但是，女生來月經(jīng)是不方便游泳的，但天氣太熱，有些女生帶著僥幸心理去游泳，覺得自己不會有什么問題。因此，今天小編就給大家講講：游泳對月經(jīng)有影響嗎？　

游泳對月經(jīng)有影響嗎

　　長時間的游泳是會導(dǎo)致月經(jīng)紊亂的。月經(jīng)前游泳，涼水一激，就容易造成月經(jīng)紊亂。建議可以吃一些益母草顆粒。這個情況是可以影響月經(jīng)延遲的，你說的因素會增加宮寒現(xiàn)象出現(xiàn)，而特別在經(jīng)前時間，進行就會出現(xiàn)閉經(jīng)或延遲情況而通常自己可以結(jié)合月經(jīng)周期來判斷，在經(jīng)前時間就要暫時停止進行，而可通過喝紅糖水等來促進行經(jīng)，不能行經(jīng)還要使用中藥山楂煎水后加紅糖服，也有促進行經(jīng)作用專家表示，如果大家是在溫水中游泳的話，這并不會對女性的月經(jīng)造成任何的影響。但如果女性是在冷水中游泳的話，冷水會對女性的子宮造成一定的影響，從而有可能引起月經(jīng)推遲。還有就是，女性在經(jīng)期前后去游泳的話，也有可能會引起月經(jīng)推遲。

　　因此小編建議各位女性，如果想要游泳的話，最好到溫水游泳池游泳，還一定要避開經(jīng)期，不要在經(jīng)期前后游泳，這樣就不會再影響到月經(jīng)了。

　　游泳池里的水雖然循環(huán)消毒，但是細菌仍然存在，女性陰道直接和泳池水接觸，來月經(jīng)的時候子宮內(nèi)膜正在出血，子宮口處于微開狀態(tài)，雖然陰道有自凈功能和自然防御功能，但在月經(jīng)前期，女性抵抗力相對減弱，在不潔凈的水域內(nèi)游泳，含有細菌的水進入陰道，子宮和輸卵管等生殖器官，容易引起婦科炎癥，常見的如細菌陰道炎，輸卵管炎等。

　　有的女性認為經(jīng)期要游泳的話，放上衛(wèi)生棉條就可以了，其實這種方法也是不可取的，經(jīng)血是病菌繁殖的良好基地，加上子宮口在經(jīng)期是開放的，衛(wèi)生棉被水浸濕后病菌更容易透過棉層進入體內(nèi)，造成生殖系統(tǒng)炎癥感染，危害更大。　　

月經(jīng)突然很少幾乎沒有

　　部分女性從第一次經(jīng)期開始，月經(jīng)流量就很少，出現(xiàn)此種情況有可能是因子宮發(fā)育不完善所致。倘若女性原先經(jīng)期流量正常，一下子出現(xiàn)大幅減少的情況，則有可能是由荷爾蒙分泌不正常、無排卵性月經(jīng)等因素誘發(fā)。引起月經(jīng)量少的原因很多如內(nèi)分泌紊亂婦科炎癥精神環(huán)境的改變貧血等，另外可能是子宮內(nèi)膜本身的原因如子宮內(nèi)膜結(jié)核引起內(nèi)膜病變或人工流產(chǎn)刮宮引起子宮內(nèi)膜薄等，長時間的月經(jīng)量少可能引起閉經(jīng)或不孕等情況。

　　月經(jīng)出血的時間一般為2-7天，每一次月經(jīng)出血總量為30-50ml，如果月經(jīng)量少，經(jīng)常痛經(jīng)可能是體質(zhì)偏寒引起的，另外，月經(jīng)量少還表明你體內(nèi)血虛、發(fā)黑屬于宮寒和氣血瘀滯的表現(xiàn)。建議你平時少吃生冷食物以及寒性食物。如西瓜、梨、豬肉、綠豆、冰糖、苦瓜等，可以服用氣血和膠囊調(diào)理，有活血化瘀、溫經(jīng)散寒的功效，對月經(jīng)量少、發(fā)黑有顯著效果。

　　平時可用益母草燉雞食療，經(jīng)期不要冷水洗頭洗澡。月經(jīng)來的少可能是內(nèi)分泌失調(diào)引起的，建議檢查內(nèi)分泌六項。同時可以中醫(yī)調(diào)經(jīng)治療。可以服用些益母草膏幫助月經(jīng)恢復(fù)正常。經(jīng)期用熱水泡腳。經(jīng)期間要注意個人衛(wèi)生，飲食要清淡健康，忌辛辣，需要多休息。