一天月經(jīng)量多少算正常,月經(jīng)期間多少天正常

　　月經(jīng)提前、月經(jīng)推遲、月經(jīng)量月經(jīng)量少，等等，其實(shí)現(xiàn)在都可以算是女性經(jīng)期不調(diào)的狀況的了。有一些女性她們的月經(jīng)量是很正常的，不多也不少，但是也有一些人就不太確定了，很擔(dān)心自己的月經(jīng)量是不正常的，那么一天月經(jīng)量多少算正常呢?

一天月經(jīng)量多少算正常

　　一般每次月經(jīng)量30毫升是太少，180毫升又過(guò)多。正常的應(yīng)該是每次60毫升。這就需要我們平時(shí)留意衛(wèi)生巾的使用量，每個(gè)周期不超過(guò)兩包。假如每次用三包衛(wèi)生巾還不夠，每片衛(wèi)生巾都是濕透的，就屬于經(jīng)量過(guò)多;相反，每次月經(jīng)一包都用不完，則屬經(jīng)量過(guò)少，應(yīng)及早去看醫(yī)生。

　　這種情況可以試著吃點(diǎn)中藥進(jìn)行調(diào)理，比如益母草等，同時(shí)建議保持良好的休息，不要吃太刺激性的食物，多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物，多吃些清淡的食物，忌食生冷，同時(shí)注意保暖以及清潔衛(wèi)生工作，希望你能早日康復(fù)。

　　正常的女性月經(jīng)血量為30~50毫升，少于20毫升為月經(jīng)過(guò)少，多于80毫升為月經(jīng)過(guò)多。一般每天換3～5次衛(wèi)生巾或紙，就算是正常。如果經(jīng)血量過(guò)多，換一次衛(wèi)生巾或紙很快就又濕透，甚至經(jīng)血順腿往下淌，屬于異常狀態(tài)了。

　　一天月經(jīng)量是不好說(shuō)的，只能是女性在一個(gè)月經(jīng)周期的月經(jīng)量。您顏色發(fā)黑就是不正常的，有的女性雖然紅色比較重，但是也不會(huì)發(fā)黑，您的這種情況有可能是痛經(jīng)導(dǎo)致的。

月經(jīng)期間多少天正常

　　為了計(jì)算月經(jīng)周期，我們必須首先確定從哪天算起。準(zhǔn)確的算法，應(yīng)該是從經(jīng)期開始的那一天算，到下一次月經(jīng)來(lái)潮截止，這個(gè)時(shí)間就是一個(gè)月經(jīng)周期。 月經(jīng)周期多少天是正常的? 女性普遍的生理周期是28—30天。可實(shí)際上每個(gè)人的月經(jīng)周期是有很大差異的，有人少則20天，還有人多達(dá)36天，這期間都算正常。只要每次月經(jīng)的間隔周期都是一樣的，就是正常。不規(guī)則的提前或延后都是不正常的，很可能是某種疾病的癥狀，這就需要準(zhǔn)確記錄每次的時(shí)間，否則只憑印象很難推斷。所以，一定要養(yǎng)成記錄自己經(jīng)期的習(xí)慣，出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)的情況，去到醫(yī)院被醫(yī)生問(wèn)到，也能準(zhǔn)確答出自己的生理周期，以幫助醫(yī)生進(jìn)行判斷。

　　出血的第一天稱為月經(jīng)周期的開始,兩次月經(jīng)第一天的間隔時(shí)間稱為一個(gè)月經(jīng)周期,一般為28 ～30天。提前或延后7天左右仍屬正常范圍,周期長(zhǎng)短因人而異。