45歲左右月經不規律，月經不規律預產期怎么算才最準確

　　月經對于女生來說就是正常的生理過程，并不是受很多因素的影響的，比如年齡，所以如果月經出現不規律，有可能跟環境與自身的生活習慣有關系，那么45歲左右月經不規律是怎么回事呢，下面有小編為你解答

5歲左右月經不規律

　　這個年齡月經不調可以通過飲食上的調理獲得好轉。

　　1、山楂紅花酒

　　山楂30克，紅花15克，白酒250克，將上藥入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，視酒量大小，不醉為度。功能活血化瘀。主治經來量少、紫黑有塊、腹痛、血塊排出后痛減。注意忌食生冷勿受寒涼。

　　2、黑木耳紅棗茶

　　黑木耳30克，紅棗20枚，黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次，連服。功能補中益氣，養血止血。主治氣虛型月經出血過多。

　　3、濃茶紅糖飲

　　茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗，去渣，放紅糖溶化后飲。每日一次。功能清熱、調經。主治月經先期量多。

　　4、山楂紅糖飲

　　生山楂肉50克，紅糖40克。山楂水煎去渣，沖入紅糖，熱飲。非妊娠者多服幾次，經血亦可自下。功能活血調經，主治婦女有經期錯亂。

　　5、茴香酒

　　小茴香、青皮各15克，黃酒250克，將小茴香、青皮洗凈，入酒內浸泡3天，即可飲用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理氣。主治經期先期先后不定、經色正常、無塊行而不暢、乳房及小腹脹痛等癥。

月經不規律預產期怎么算才最準確

　　1.根據末次月經計算： 末次月經日期的月份加9或減3，為預產期月份數;天數加7，為預產期日。例如：張女士的末次月經是2008年3月13日，其預產期約為：2008年12月20日。李女士的末次月經是2008年5月28日，其預產期約為：2009年3月5日，也可以從末次月經第一天起向后推算到第280天就是預產期。

　　2.根據胎動日期計算： 如你記不清末次月經日期，可以依據胎動日期來進行推算。一般胎動開始于懷孕后的16-22周。計算方法為：初產婦是胎動日加20周;經產婦是胎動日加22周。(一般情況)

　　3.根據基礎體溫曲線計算： 將基礎體溫曲線的低溫段的最后一天作為排卵日，從排卵日向后推算264-268天，或加38周。