月經結束后幾天排卵日,月經過后排卵期有幾天

　　如果想快點懷上寶寶，知道排卵日可是非常重要的。在排卵日女性的卵子會排出來，而且活性比較強，這個日子性生活的話，精子就更容易于卵子結合開成受精卵，這樣就會懷孕了。說到怎么判斷排卵日，自然是和月經離不開的。那么，月經結束后幾天排卵日?月經過后排卵期有幾天?

月經結束后幾天排卵日

　　女性的正常月經以及排卵，都是由于體內性激素水平控制的。由于黃體期是14天，所以排卵期就發生在下次月經前的14天左右。如果月經周期規律，排卵期也是相對規律的。以月經周期28天為例，排卵期就應該在兩次月經的中間階段。排卵期可能會出現比較明顯的癥狀，比如陰道分泌物增多、容易拉絲、少量的陰道流血、輕微的腹痛，以及體溫輕度升高等等，這些癥狀都可以幫助判斷排卵。如果需要監測排卵，可以選擇排卵試紙，或者是監測基礎體溫，也可以在B超下監測卵泡的發育情況。

　　不過具體情況來具體分析，由于每個人的月經周期不同，月經過后幾天是排卵期的答案也是不一樣的。對于經期比較穩定的女性，排卵日一般是下次月經來潮之前的第14天，那么在這一天的前面5天，包括這一天，以及這天的后面5天就成為排卵期。也就是說，一般女性的排卵期是10天，如果月經周期不穩定，排卵期可以通過這樣的方法來推算排：排卵期第1天等于最短1次月經周期天數，減去18天;排卵期最后1天，等于最長1次月經周期天數減去11天，計算方法是以本次月經來潮第一天為基點，向后算天數。

月經過后排卵期有幾天

　　目前，女性測算排卵期的方法有許多種，一般來說，比較常見的有5種，分別是月經日期推算法、測量基礎體溫法、排卵試紙自測法、觀察宮頸粘液法、B超監測法。這些測算方法各有優缺點，有的準確率高但是操作復雜，有的方法操作簡單準確度也相對較高。女性生理受激素的影響而呈現周期性變化，每個月生理周期可分為月經期、排卵期和安全期。一般情況下，周期正常的女性從月經的第一天往前推14天即為排卵日。

　　一般來說，女性的排卵期有10天。正常女性每個月經周期(通常是一個月)會排卵一次，排卵的那天就是“排卵日”，排卵日的前5天、排卵日的后4天，再加上排卵日當天，就是女性的排卵期了。所以，女性排卵期有10天。由于現代生活的節奏不斷加快，女性受到現實環境的影響越來越大。此外，女性的情緒、飲食、生活習慣等無一不影響著女性的排卵情況。

　　當一個生活節奏比較有規律的女性突然改變了自己的生活作息習慣，一旦身體沒有及時做出調整，內分泌情況可能會受到影響，經期就有可能提前或者推遲，那么排卵期的長短就會隨著經期的變化而有所起伏。因此，排卵期10天只是大概的時間范圍，而實際上，女性排卵時間一般都是小于10天的。