月經(jīng)正常無排卵怎么辦,如果月經(jīng)不調(diào)怎么算排卵期

　　月經(jīng)正常的情況之下，在一般情況下，都是會(huì)有排卵期的。但是有的女性不知道身體是出現(xiàn)了什么問題，不知道是什么原因造成了月經(jīng)正常，但是卻遲遲不排卵。那么，小編來說說——月經(jīng)正常無排卵怎么辦？

月經(jīng)正常無排卵怎么辦

　　如果你不幸患有不排卵的疾病，那么也不要慌張，現(xiàn)代科技日新月異，針對(duì)不排卵有了很多新的治療方法，只要你不礙于面子問題，只要你配合醫(yī)生積極治療，那么問題是會(huì)早日得到解決的。除了要積極治療之外，女性患者也要積極做好預(yù)防措施。

　　1、合理控制體重：現(xiàn)在是一個(gè)以瘦為美的時(shí)代，有不少人為了美去減肥去節(jié)食，可卻還有另一部分人不在意別人的目光，還堅(jiān)持著自己的“肥胖是福”的理論。其實(shí)過于肥胖不僅會(huì)導(dǎo)致很多疾病，還會(huì)干擾內(nèi)分泌系統(tǒng)的協(xié)調(diào)，合理控制體重有助于預(yù)防和治療不排卵的疾病。

　　2、注意月經(jīng)周期的變化：月經(jīng)周期的變化可以直接反映出身體的很多疾病，正常的例假周期大約25--35天，接近排卵期時(shí)，女的陰道會(huì)有少許分泌物。

　　3、注意飲食：合理的飲食不僅對(duì)女性的不排卵有幫助，而且對(duì)身體各方面的機(jī)能都有著很重要的作用。吸煙、飲酒，對(duì)男女都會(huì)影響生育力，可樂等碳酸飲料也要注意別過量，同時(shí)也要避免攝入太多的高熱量食物。

不排卵是什么原因

　　眾所周知，受精卵是人體發(fā)育的起源細(xì)胞，是男性生殖細(xì)胞精子和女性生殖細(xì)胞卵子相遇結(jié)合而形成的。人類的繁衍生息就是由受精卵開始，然后受精卵發(fā)育成胚胎，胚胎發(fā)育成胎兒。如果精子和卵子缺了其中一個(gè)，那么連最基本的相遇都做不到，受精卵就無法形成。一般來說，正常的生育年齡的婦女每月都會(huì)產(chǎn)生一個(gè)卵子，卵子成熟以后才能從卵巢中排出。一個(gè)婦女一生約排出400個(gè)卵子，最多也不過500個(gè)卵子。

　　女性的排卵時(shí)間通常在下次來月經(jīng)前的兩周左右，卵子一般的存活時(shí)間為12--24小時(shí)，也有報(bào)道稱卵子可以存活36小時(shí)，這應(yīng)該是比較“強(qiáng)壯”的卵子了。

　　不排卵是一種常見的內(nèi)分泌疾病，由于女性不排卵，那么即使再強(qiáng)壯的精子也無法自己變身成為一個(gè)受精卵了。不排卵的婦女除了有不孕以外，還會(huì)有月經(jīng)失調(diào)的癥狀，例如月經(jīng)量過少、月經(jīng)稀發(fā)或者閉經(jīng)，毛發(fā)重，肥胖等。

　　造成女性不排卵的原因有很多，主要有以下這幾點(diǎn)：

　　1、卵巢早衰：在女性的青春期中大概有40萬個(gè)卵泡，每個(gè)排卵周期都會(huì)消耗一定的卵巢，所以當(dāng)卵巢出現(xiàn)早衰的時(shí)候，卵泡就已經(jīng)消耗完了，不能讓其卵泡發(fā)育。

　　2、多囊卵巢綜合征：多囊卵巢綜合征的特點(diǎn)是有多個(gè)小卵泡，但是不能發(fā)育成熟。

　　3、垂體：主宰排卵的主要器官是下丘腦、垂體、卵巢軸，如果女性存在高泌乳素血癥、或是垂體泌乳素瘤等疾病，這些疾病都會(huì)造成不排卵。