請問產后吃什么能回奶,請問產后多久有奶水

　　出于各種各樣的原因，媽媽在生完寶寶之后會遇到很多的問題，關于奶水的問題是比較常見的，有的媽媽會問產后吃什么東西能夠下奶。還有的媽媽則會關注產后吃什么東西能夠回奶。今天我們就一起來看一下產后吃什么東西能夠回奶的問題。

請問產后吃什么能回奶

　　回奶和食物有很大的關系，在回奶的時候吃一些回奶的食物，可以讓回奶事半功倍。新媽媽可以選擇這些回奶的食物：韭菜、麥芽、生枇杷葉、香椿炒雞蛋、乳鴿、黃花菜、麥片、麥乳精、生山楂、花椒等食物。另外涼性的食物也有回奶的作用，所以老人們都不讓吃冷飲之類的東西。

　　但是具體的回奶效果可能會因人而異，有部分媽媽的效果可能很好，也有部分媽媽會出現效果一般般的情況。如果食物回奶作用不大，此時就應去請求醫生制定回奶方法了。

　　回奶食物具體服用方法

　　1、炒麥芽100克，水煎服，每日1次(推薦)。

　　2、黃花菜15-20根，洗凈后放杯子里用開水沏，當茶喝。

　　3、蘿卜籽30克，打碎，水煎，上下午分兩次服用。30克是一天的用量。

　　4、花椒12克，加水400毫升，煎成250毫升，加入紅糖30克，飲服，每日1劑，連服2劑。

　　5、枇杷葉5片，土牛膝10克，水煎飲服，每日1次，連服3天。

　　6、陳皮24克、甘草6克，水煎，多次飲服。

　　7、麥麩60克、紅糖30克，先將麩炒黃，再入糖共炒，2日吃完。

　　8、紅花6克、赤芍9克、當歸9克、川牛膝9克、水煎服。

　　9、玄明粉100克，用蜂蜜調糊狀外敷雙乳。

請問產后多久有奶水

　　在孕媽媽懷孕初期乳房會因為腹中的胎兒有小小的變化，乳房會微微發脹擠出乳汁。

　　1、這個要因人而異的，一般都要到9個月就會有下奶的現象。是孕激素導致的，建議你平時多注意乳房衛生，不要用手擠壓，這是為將來寶寶出生做準備的，分娩后奶水充足。

　　2、有的人孕晚期就開始分泌乳汁了,一般順產泌乳早,剖腹產稍微遲點,盡可能早的讓寶寶吮吸乳頭,可以幫助媽媽泌乳的。

　　3、一般來說，在懷孕的晚期會有奶水溢出，但是出奶水是因人而異的，你這就是奶水，當然只是最少的奶水溢出，這個時候要注意乳房衛生，在生完孩子之后的1-3天內才有真正的奶水溢出。如果是刨腹產的話，在一個星期之內才有奶水滲出。

　　一般來說，懷孕四五個月的時候，就會分娩乳汁了，開始的量比較少，越到后來會越來越多，乳汁豐富的媽媽甚至需要用到防溢乳墊才不會造成尷尬的局面。不過，也有的媽媽是八個月才有乳汁的，因此到底懷孕幾個月有奶水，這是因人而異的，你可能會過了3個月就有了，也可能是孕期沒有，生完孩子才有。