產后月子病怎么治療方法，產后坐月子能喝豆漿嗎

　　產婦在坐月子期間的一切都值得家人和產婦自己注意，所以，這個時候產婦身體調理是很重要的。但是當產婦在坐月子期間沒有得到好好調理，在飲食上，和生活上的細節方面做的不好，產婦都可能出現月子病。但是出現月子病怎么治療呢?下面小編為你解答。

產后月子病怎么治療方法

　　月子病應當及早治療，否則非常難治。該病和普通風濕病不同，常規抗風濕藥物通常無效。不過，經驗證明，中醫藥對月子病有比較積極的療效。

　　如果出現骨節發冷、關節刺痛等產后痛癥狀時，建議產婦立即去中醫院接受必要的治療。產后痛一般配合中藥和針灸、推拿、按摩、激光、藥物穴位注射療法等方法治療，堅持治療1年以上可見顯著效果。

　　月子病還可以用針灸治療。

　　把梨樹葉子用砂鍋煮一下 ，然后把梨樹葉子放在穴位上，把艾葉搓成塔形，把搓好的艾草放在梨樹葉子上，點燃艾草 ，每個穴位灸7個艾柱，沒有梨樹葉子可用咸菜塊切成片，把搓好的艾草放在咸菜片上，也可用姜片，不過姜片得用針鉆幾個孔，否則沒有療效，當然治療月子病最好用梨樹葉子。

　　1、日常飲食

　　孕婦坐月子期間飲食要有節制，不可過飽過饑，不要吃生、涼、辣之物，更不可因擔心肥胖而節食，飲食上多吃牛奶、米糠、麩皮、胡蘿卜等富含維生素C、D和B族維生素食物，增加素食在飲食中的比例，避免骨質疏松而引起腰痛。

　　2、休息調養與運動

　　注意保持良好心情，不怒、不燥、心胸開闊、少思少想，注意手、足部保暖，避免涼水刺激；避免過度勞累，月子里可多做俯臥、胸膝臥位，幫助子宮保持前傾位；多做加強盆底肌肉彈性的縮肛運動；請保健醫生指導做產后健美操。

　　1、孕婦產后一月內禁止過性生活，否則可能傷及性命。為保險起見，百日后才可。

　　2、保持良好心情，不怒，不燥，心胸開闊，少思少想。

　　3、孕婦坐月子期間不可過多活動，也不可久站，久坐，以免勞累過度留下病根。

　　4、婦坐月子期間飲食要有節制，不可過飽過饑，不要吃生，涼，辣之物；除糧食以外的食物不可一次吃的過多，更不可因擔心肥胖而節食。

　　5、孕婦坐月子期間不要穿拖鞋，短袖衣服，短裙，春秋冬季出門要戴帽子；出汗后一定要在室內等涼干后再出門；不能用涼水洗臉，洗手，洗腳，洗澡（包括夏天）。

產后坐月子能喝豆漿嗎

　　在女性做月子期間雖然要補充很多的營養，但是有很多東西是不能吃的，比如一些生冷的食物吃了之后會引起身體酸痛，一些油膩有刺激性的食物也是不能吃的，因為會不好消化，對胃不好。很多的女性在做月子的時候，胃口不好，會想到喝點豆漿，因為豆漿營養豐富，還能補充植物蛋白。

　　坐月子能喝豆漿的。祖國醫學認為豆漿性質平和，有補虛潤燥、清肺化痰之功;女人喝豆漿好處多，春秋飲豆漿，滋陰潤燥，調和陰陽;夏飲豆漿，消熱防暑，生津解渴;冬飲豆漿，祛寒暖胃，滋養進補。

　　豆漿含有豐富的植物蛋白，磷脂，維生素B1、B2，煙酸和鐵、鈣等礦物質，因此豆漿有防治高血脂、高血壓、動肪硬化、缺鐵性貧血、氣喘的作用。

　　產婦分娩后很容易貧血，豆漿對貧血病人的調養作用比牛奶要強。對于女人來說，豆漿中含有一種特殊的植物雌激素“黃豆苷原”，可調節女性內分泌，每天堅持喝豆漿的女性，可明顯改善心態和身體素質，延緩衰老，美容養顏。

　　但是，月子飲食最忌辛辣寒涼，豆漿略帶寒性。因此坐月子能喝豆漿，但是要少喝，催奶的食物很多的，鯽魚湯最好了，鯽魚也是淡水魚中DHA含量最高的魚類之一，還能保證奶水質量。

　　另外，剖腹產本身就會導致產婦脹氣，再喝豆漿會加重脹氣，而且豆漿加砂糖會造成缺乳。所以，剖腹產婦排氣前不宜喝豆漿。

　　1、產后緩解便秘

　　女性在懷孕后由于胎兒的發育成長，子宮內的腹壁會隨之擴張。待胎兒從子宮脫離后，擴張的子宮腹壁一時無法恢復孕前狀態，腹壁會變得松弛無力，腹壓隨之降低，影響腸胃消化功能，因此產后的媽媽容易出現便秘的癥狀。豆漿中含有維生素和纖維，因此可以在一定程度上緩解產后媽媽的便秘癥狀。

　　2、產后緩解貧血

　　媽媽在分娩過程中會大量出血，產后的媽媽往往會貧血。貧血會使媽媽們的抵抗力下降，常見癥狀為全身乏力、食欲不振，這些都影響產后的恢復。豆漿中含有豐富的鐵元素，鐵元素最大的功效就是補血，產后喝豆漿，會緩解寶媽的貧血癥狀。

　　3、產后調理內分泌

　　豆漿中除了含有豐富的大豆蛋白之外，它還含有植物雌激素、異黃酮等物質，這些物質對女性的身體很有很大的幫助，都是天然的雌激素補充劑。雌激素的補充對孕婦有很大的益處，還可以調理女性的內分泌系統。這對寶媽產后的恢復都有很大的幫助。