產后用艾葉怎么洗，產后用什么自制面膜好

　　我們都知道，艾葉是一種草藥，具有養生的功效，在中國已經流傳了幾千年了，對于懷孕和生產之后的女性來說，是很有使用的必要的。那么，產后能艾灸嗎？產后用艾葉怎么洗？小編就來給大家說一說，一起來看看吧。　　

產后用艾葉怎么洗

　　婦女產后，構成骨盆的關節及身體的所有部分處于松散狀態。因為各種身體變化及分娩引起的體力損失、出血等癥狀，產婦需要6周時間才能恢復正常的身體狀態，這段時間被稱為產褥期。如果這期間調理不當，就有可能會產生月子病。

　　艾葉泡澡是可以驅寒的，對于月子期間由于寒涼引起的月子病是有改善的效果的。艾草泡澡對月子病只能起緩解作用，如果得了月子病，還要需要到正規醫院進行治療。

　　建議兩種辦法，第一種是用艾葉煎煮后泡浴，但通氣要良好，溫度不能過高，避免泡浴過程中出汗過多出現暈厥、休克。 第二種是進行艾灸治療，選神闕、關元、氣海、足三里等益氣溫陽的穴位。

　　要注意保持室內溫度在25°左右為宜，晚上起床喂奶時要穿好衣服保暖。床不宜離窗太近。白天開窗通風時不要直對著產婦和寶寶吹。產婦坐月子期間洗澡洗頭要做好防風工作，洗完后應立即擦干，可用生姜煲水洗，也可洗完后喝一杯紅糖生姜水，可祛風。

　　哺乳時的艾灸有助于女性朋友身體的恢復，尤其是在產后女性朋友在艾灸的幫助下可以消除產后惡露，哺乳時艾灸能有效地去除產后婦女的一些濕氣，這對一些母親來說是非常有利的，過多的濕氣會對女性朋友的身體產生一定的影響。　　

產后艾灸的好處與壞處

　　產后進行艾灸有一定的好處，這主要是艾炙的功效決定的，因為艾炙可以幫助產后的女性補養氣血，有益于血液的暢通，還可以幫助產后惡露的排出。產后進行艾炙除了幫助惡露的排出，還可以緩解產后女性的胃部不舒服，腰痛等異常的癥狀。

　　產后艾灸一定要注意時間和分寸，否則會造成一定的壞處。產后進行艾炙的壞處有很多，因為生產的時候，在分娩時會有出血，還有會出現一些床上，所以產后大多數女性身體是比較虛弱的，進行艾炙的時候，如果時間長，對身體的損傷會比較大的。

　　產后女性想要通過艾炙來調理身體，要注意需要堅持，還有連續的進行艾炙。一般來說，艾炙幾天之后，才可以進行下一次艾炙的，最好是間隔一兩天就可以了。但是產后艾炙，最好是堅持兩三個月左右的時間，這樣才能發揮艾炙的治療作用。

　　如果在哺乳時期進行適當的艾灸，可以去除產后身體的一些風濕，不止哺乳期的媽媽，對每個人的身體都很有幫助。在哺乳期應該注意很多事情，比如艾灸的位置，還要避免在月經時艾灸，艾灸的時間不能超過15分鐘，這些都是需要注意的，如果不注意這些問題，會對身體產生不好的影響，當然最重要的就是找專業人員進行艾灸!

　　在哺乳期的女性朋友身體很弱，免疫力很低。如果此時進行艾灸，可以增強自身的免疫力，有效增強身體的抵抗力。避免一些感染的情況發生。綜上所述，哺乳期是可以艾灸的，但是要找專業人員操作，不然達不到治療效果只是浪費時間而已。