絲瓜青豆瓣
- 絲瓜青豆瓣
- 絲瓜大蒜
- 蠶豆中含有調(diào)節(jié)大腦和神經(jīng)組織的重要成分如鈣、鋅、錳、磷脂等，并含有豐富的膽石堿，有增強(qiáng)記憶力的健腦作用。蠶豆中的鈣，有利于骨骼對鈣的吸收與鈣化，能促進(jìn)人體骨骼的生長發(fā)育。
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推薦人群：
備孕 孕期 月子/產(chǎn)后 兒童
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忌食人群：
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