- 山楂酪
- 蘋果山楂
- 山楂能開胃消食，特別對消肉食積滯作用更好，很多助消化的藥中都采用了山楂。山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿卜素等物質能阻斷并減少自由基的生成，能增強機體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。
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推薦人群：
備孕 月子/產后 兒童
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忌食人群：
孕期
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