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    紅豆酸奶杯
    
							
						
    
						紅豆酸奶							
						
    
					
    紅豆具有健脾利水、解毒消腫等好處，紅豆富含鐵質，有補血、強化抵抗力的效果。紅豆含有較多的皂角甙，可刺激腸道。紅豆有較多的膳食纖維，蛋白質中賴氨酸含量較高。紅豆是富含葉酸的食物。
    
				
    
				
				
				
				
    
					
					
    
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