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西芹絲拌腰果碎
西芹絲拌腰果碎
西芹
腰果
大蒜
彩椒
腰果含有豐富的油脂,吃腰果有助于滋潤腸胃,促進(jìn)人體排毒排便,促進(jìn)腸胃的消化,不過腰果熱量較高,食用要注意控制量。
推薦人群:
備孕
孕期
月子/產(chǎn)后
兒童
忌食人群:
嬰兒
用料
主料
紅彩椒
20克
大蒜
20克
西芹
200克
腰果
50克
調(diào)料
鹽
1/2茶匙
白醋
2茶匙
香油
適量
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