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鴨絲炒豆芽
鴨絲炒豆芽
鴨肉
豆芽
這道鴨絲綠豆芽含有較多的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等營養素,尤其是鐵含量豐富,是人體補鐵的優質來源,同時還能增強抗病能力,有助于維護身體健康。
推薦人群:
備孕
孕期
月子/產后
兒童
忌食人群:
嬰兒
用料
主料
鴨胸肉
200克
綠豆芽
200克
調料
姜
2片
鹽
2茶匙
長紅椒
半根
油
1湯匙
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