火腿筍絲炒面
- 火腿筍絲炒面
- 竹筍火腿
- 筍有清熱化痰、益氣和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。不過，由于筍中含大量草酸，會影響人體對鈣的吸收和利用，可以先把筍放入沸水中煮5-10分鐘，去除大部分草酸，并可去除澀味。
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推薦人群：
備孕 孕期 月子/產(chǎn)后 兒童
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忌食人群：
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