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雞丁菜花粥
雞丁菜花粥
燕麥
雞肉
菜花
菜花有豐富的胡蘿卜素、維生素B群、維生素C、蛋白質和微量元素,可增強人體的免疫力,維持牙齒和骨骼的正常功效。
推薦人群:
備孕
孕期
月子/產后
兒童
忌食人群:
嬰兒
用料
主料
燕麥
100克
水
300毫升
雞胸肉
30克
菜花
50克
調料
鹽
1/4茶匙
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