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    涼拌黃瓜竹筍絲
    涼拌黃瓜竹筍絲
    黃瓜竹筍
    黃瓜有很好的解毒功效,有助利尿消腫。竹筍的膳食纖維能夠清潔腸道,并凈化血液,提高人的抗病能力。
    推薦人群:
    備孕 孕期 月子/產后 兒童
    忌食人群:
    嬰兒

    用料

    主料
    黃瓜 60克 竹筍 60克
    調料
    醬油 1湯匙 1茶匙
    芝麻油 1茶匙
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