鮮筍沙拉
- 鮮筍沙拉
- 竹筍
- 竹筍中的膳食纖維，能清除腸道，所含的維生素C可增強抵抗力、提高代謝、竹筍是高纖低脂的食物，有刺激腸胃道蠕動、幫助消化的作用。
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推薦人群：
備孕 孕期 月子/產后 兒童
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忌食人群：
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